Cuando la mayoría de la gente oye “demencia”, piensan en “pérdida de memoria”. Por supuesto, la pérdida de memoria es un elemento importante y devastador que puede tener cualquier tipo de demencia, pero las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer también sufren de una amplia variedad de alteraciones cognitivas, que hacen que la conversación y la resolución de problemas y tareas cotidianas les resulte muy difícil para ellos y sus seres queridos.
Por desgracia, la realidad es que muchas formas de demencia aún no son tratables, por lo que la prevención es muy importante, especialmente si la enfermedad de Alzheimer o la demencia existe en la familia. Afortunadamente, los científicos han descubierto los prometedores efectos de un ingrediente natural, que apunta a una mejor prevención de la demencia y la mejora de la función cognitiva, incluso después de su diagnóstico.
Estudio: Triglicéridos de cadena media y la enfermedad de Alzheimer
15 de pacientes con enfermedad de Alzheimer y 5 personas con deterioro cognitivo amnésico participaron en un estudio para una investigación en 2004. Los investigadores probaron los efectos de 40 ml de triglicéridos de cadena media (MCT) después de un ayuno desde las 20:00 de la noche anterior. Los investigadores compararon los efectos de las personas a las que se les suministró MCT con un grupo con placebo.
Los resultados mostraron que el consumo de MCT dio lugar a una mejor función cognitiva 90 minutos después de la toma. Los que habían consumido MCT desempeñaron mejor una variedad de pruebas de memoria y recuerdo. Un análisis de sangre mostró también que los niveles de beta-hidroxibutirato aumentaron 7,7 veces. El beta-hidroxibutirato trabaja para proteger al cerebro de toxinas y ayuda a preservar las neuronas.
Los MCT no sólo actuan rápidamente mejorando la función cognitiva en personas diagnosticadas con alguna forma de demencia, si no que trabaja para ayudar a proteger al cerebro de toxinas mortales. Afortunadamente, es posible obtener los beneficios de los MCT a través de un ingrediente natural conocido.
¿El aceite de coco puede ayudar a prevenir la demencia?
Cualquier persona preocupada por los aceites que consumen de forma regular debe saber que los triglicéridos de cadena media, como los encontrados en el aceite de coco, se ha demostrado que tienen un impacto beneficioso sobre la pérdida de peso, a diferencia de otros tipos de aceites. El aceite de coco contiene alrededor de un 62% de triglicéridos de cadena media y es una gran fuente natural de MCT. Muchas personas optan por comprar aceite MCT puro en las tiendas de salud natural.
Con el fin de replicar completamente los resultados del estudio, alguien diagnosticado con demencia tendría que consumir aproximadamente 4 cucharadas de aceite de coco todos los días. A primera vista, esto puede parecer difícil de realizar, pero simplemente usando el aceite de coco para cocinar en lugar de aceite de oliva o vegetal, añadiéndolo a batidos, o incluso mezclándolo en su café, podrá obtener esa cantidad diaria fácilmente. Incluso con una dosis más pequeña, un adulto sano es probable que pueda ver una mejora positiva en su función cognitiva y la confianza de que está ayudando a prevenir una posible demencia futura.
Si sospecha que usted o un ser querido está mostrando signos de demencia, consulte a su médico de inmediato. Hay varias causas para la pérdida de memoria que son reversibles, tales como trastornos del sueño, enfermedades de la tiroides, o deficiencias de vitaminas. Hable con su médico para descartar estos problemas de salud subyacentes en primer lugar.
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