La lengua de cada persona es única, con características distintas que reflejan su salud interior. ¿Has estado alguna vez con un médico de la MTC (Medicina Tradicional China) o con un acupunturista y te han pedido que saques la lengua? Hay una razón para esto. La MTC cree que la lengua es un microcosmos de todo el cuerpo y que refleja sus excesos y deficiencias. La forma, color, recubrimiento, y textura de la lengua puede indicar todos los problemas digestivos y desequilibrios del cuerpo.
La regla de oro: Una lengua sana normal es de color rosa, tiene una ligera capa blanquecina sobre ella, y es proporcional en tamaño a la boca.
¿Qué puede decirte entonces la lengua sobre tu salud?
Color de la lengua:
- Una lengua roja puede indicar calor en el cuerpo, como fiebre o un desequilibrio hormonal que está dando lugar a sofocos o cambios de temperatura.
- Una lengua morada es una señal de que el sistema circulatorio está con dificultades, tal vez por una lesión importante o una afección dolorosa. También puede haber inflamación o infección.
- Una lengua pálida es un signo de deficiencia o falta de energía. Esto es común con anemia o después de una enfermedad de larga duración en la que el sistema inmunológico está débil.
Revestimiento de la lengua:
- Una capa gruesa refleja una afección más grave y mala salud intestinal.
- Una capa delgada es normal, pero una capa muy delgada o ausente significa una falta de líquidos corporales.
- Un recubrimiento de color amarillo podría señalar una infección en el cuerpo.
- Un revestimiento de color gris o negro indica que algo que funciona muy mal en nuestro cuerpo.
- Una capa espesa de color blanco significa que hay frío en el cuerpo, probablemente por una mala circulación en las extremidades.
Forma de la lengua:
- Si la lengua está hinchada, con marcas de dientes / bordes festoneados, indica una falta de absorción de nutrientes; podría haber estancamiento de la sangre y acumulación de tóxinas en el cuerpo.
- Una lengua muy delgada puede indicar deshidratación o que una afección crónica ha dejado el cuerpo severamente agotado.
Textura de la lengua:
- Una protuberancia en la parte superior de la lengua puede ser una advertencia de una infección bacteriana o viral o de una reacción alérgica a un alimento o medicamento.
- Las aftas suelen aparecer en la parte inferior de la lengua, y pueden ser identificadas por ser redondeadas, tener el borde rojo y el centro amarillo o blanco.
- Una mancha o placa de color blanco, que aparece en la lengua, que no se desprende y que no puede ser atribuida clínica o patológicamente a ninguna otra enfermedad puede ser leucoplasia.
- La leucoplasia vellosa, se produce en personas con sistemas inmunitarios debilitados debido a enfermedades como el VIH o el virus de Epstein-Barr, aparece como una lesión difusa, blanca que por lo general surge a un lado de la lengua.
- Arrugada: Una lengua que tiene surcos y arrugas podrían ser una afección inofensiva llamada lengua fisurada (o lengua escrotal), algo que puede hacer que sea difícil mantener la lengua adecuadamente limpia.
- Una llaga o bulto en uno de los lados de la lengua podría ser una señal de cáncer y necesita ser revisada por un médico.
- Quemazón, dolor intenso, pérdida de sensibilidad, o incapacidad para mover la lengua adecuadamente debe ser examinada por un médico tan pronto como sea posible.
Las áreas de la lengua corresponden a los órganos internos en la medicina china; al igual que la reflexología, las diferentes partes de la lengua corresponden a diferentes órganos. Como un espejo del sistema digestivo del cuerpo, la lengua puede reflejar el nivel de toxicidad en el intestino, demuestran la sensibilidad a los alimentos o una digestión débil, apuntan a la mala absorción de nutrientes, y revelan la salud de otros órganos en el cuerpo.
Puedes utilizar estos consejos útiles para mejorar la digestión y por lo tanto el aspecto de la lengua:
- Come alimentos fermentados y consume bebidas probióticas para que tu sistema se equilibre de nuevo.
- Come sólo hasta que estés lleno al 80% y come alimentos que sean lo más naturales posibles.
- Añade hierbas y especias para mejorar la digestión.
- Bebe té de jengibre caliente 20 minutos antes de una comida para beneficiar a la digestión.
- Toma enzimas digestivas para aumentar la absorción de minerales.
Ten en cuenta que siempre es mejor ver a un médico familiarizado con diagnósticos de la lengua, y ten en cuenta que en la medicina tradicional china, esta es una de las muchas áreas examinadas a los pacientes, para hacer un diagnóstico adecuado y determinar el tratamiento correcto. Aquí tienes un gráfico útil para ayudarte:
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