Si usted sufre de alergias, usted sabrá lo doloroso e incómodo que pueden ser. La próxima vez que esté con una de ellas, no tome la medicina para la alergia y trate de remediarlo con un aceite esencial en su lugar. Hay varios aceites esenciales que pueden ayudar a combatir las alergias al reducir la inflamación, limpiar los senos nasales bloqueados y dar al sistema inmunológico un impulso muy necesario.
Aquí tiene 5 aceites esenciales que se pueden utilizar para detener sus alergias con rapidez:
1. Aceite de Albahaca
El aceite esencial de albahaca tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a su cuerpo a combatir los alérgenos. Su acción consiste en la desintoxicación del cuerpo de bacterias y virus, mientras combate la inflamación, el dolor y la fatiga. Los estudios han demostrado que el aceite de albahaca también tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a eliminar las bacterias, levaduras y hongos que causan el asma.
Remedio con aceite de albahaca: Para combatir la inflamación, tomar 1 gota de aceite de albahaca agregándola a una sopa, o como aderezo para ensaladas o cualquier otro plato. Para ayudar a apoyar el sistema inmunológico, diluir 23 gotas de aceite de albahaca con partes iguales de aceite de coco y aplicarlo tópicamente, en el pecho, la parte posterior del cuello y las sienes.
2. Aceite de Lavanda
El aceite de lavanda tiene grandes propiedades anti-inflamatorias. También es un antihistamínico natural, lo que hace que sea el aceite ideal para utilizar durante una reacción alérgica. El aceite de lavanda también tiene propiedades calmantes, que pueden ayudar a calmar el cuerpo y proporcionar alivio durante la alergia.
Remedio con aceite de lavanda: Cuando sienta que los síntomas de la alergia se acercan, frote unas gotas de aceite de lavanda entre las palmas de las manos. Después manténgalas cerca de sus fosas nasales y respire profundamente. Durante la temporada de alergias, lleve un par de bolas de algodón que contengan aceite de lavanda. Los antihistamínicos naturales pueden ayudar a prevenir una reacción violenta a los alérgenos.
3. Aceite de menta
Un estudio publicado en el European Journal of Medical Research encontró que el tratamiento con aceite de menta tiene efectos anti-inflamatorios en el cuerpo. Esto ayuda a reducir los síntomas de los trastornos inflamatorios crónicos, incluyendo la rinitis alérgica y el asma bronquial. El aceite de menta actúa como un expectorante para aliviar las alergias, así como resfriados, tos y sinusitis.
Remedio con aceite de menta: Difunda 5 gotas de aceite de menta para destapar los senos y tratar un dolor de garganta. Este aceite también puede ayudar a relajar los músculos nasales para limpiar la mucosidad y los alérgenos. Tomar 1-2 gotas de aceite de menta internamente para ayudar a reducir la inflamación.
4. Aceite del árbol del té
El aceite de árbol de té es capaz de destruir los agentes patógenos en el aire que causan las alergias. La difusión de este aceite en el hogar puede ayudar a matar el moho, las bacterias y los hongos en el aire. El aceite de árbol de té es también un antiséptico natural con propiedades anti-inflamatorias, que pueden ayudar a aliviar la piel irritada.
Remedio con aceite del árbol del té: Se puede usar el aceite de árbol de té en la piel para reducir las erupciones cutáneas o urticaria. Para aplicar por vía tópica, añadir 2-3 gotas a una bola de algodón limpio y aplicar suavemente en la zona afectada. Si tiene la piel sensible, diluir el aceite esencial con un aceite portador, como el aceite de coco.
5. Aceite de Limón
El aceite esencial de limón es compatible con el sistema linfático para ayudar al cuerpo a superar las afecciones respiratorias. Los estudios han demostrado que el aceite de limón inhibe el crecimiento de bacterias en el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. La difusión de aceite de limón en el hogar puede ayudar a matar las bacterias para eliminar los desencadenantes de las alergias en el aire.
Remedio con aceite de limón: Añadir 1-2 gotas de aceite esencial de limón en un vaso de agua y beber para ayudar a restaurar el equilibrio del pH de su cuerpo. También puede agregar aceite de limón a su detergente para la ropa, o mezclar unas gotas en agua y rociarlo sobre sus sábanas, cortinas y alfombras para matar las bacterias.