No todas las bebidas necesitan ser etiquetadas como negativas si usted está tratando de perder peso. Sí, las bebidas azucaradas no le ayudarán a alcanzar sus metas, pero encontramos 15 bebidas que no le harán daño a su cintura. Lea más para aprender acerca de las 15 bebidas quemadoras de grasa para su plan de pérdida de peso!
1. Bebida de canela y miel
En un vaso de agua, añadir una cucharada de miel y media cucharada de canela. No use agua caliente o tibia para evitar la pérdida de nutrientes de la mezcla. También puede agregar lima para acelerar el proceso de quema de grasa.
2. Jengibre y lima
En un vaso de agua, añadir el jengibre y las rodajas de lima. Puede probar esta bebida en cualquier momento del día para inducir el metabolismo.
3. Té Verde
El té verde no añade calorías ni combustible al metabolismo, lo que lo convierte en una opción fiable para los vigilantes del peso. Los antioxidantes presentes en el té verde son extremadamente efectivos para la pérdida de peso.
4. Té de diente de león
El té de diente de león, especialmente preparado a partir de la raíz de la planta, es un poderoso estimulante para la pérdida de peso.
5. Bebida de manzana y fresa
En un procesador de alimentos, tome dos manzanas grandes, dos tazas de fresas y exprima la mitad de un limón en él. Las manzanas, las fresas y la lima son superalimentos que aumentan su metabolismo y ayudan a perder peso.
6. Batido de frutas
Agregue media taza de melón, mango y piña, una cuarta taza de semillas de calabaza finamente picadas y agua. Mezclar juntos; los batidos también pueden estimular su metabolismo con los ingredientes correctos.
7. Bebida de almendra y manzana
Tome cinco almendras, una manzana mediana, un plátano, media taza de leche baja en grasa, tres cuartos de taza de yogur griego y un cuarto de cucharadita de canela en polvo. Mézclelo con la consistencia que prefiera y bébalo para el desayuno. Esta bebida estimula el metabolismo y reduce los retortijones de hambre.
8. Bebida de manzana
Prepare un zumo con cinco manzanas medianas, dos naranjas y dos tallos de apio. Mezcle todos los componentes y sirva. Este zumo estimula el metabolismo, ayuda a combatir el cáncer, las enfermedades cardíacas y fortalece el sistema inmunológico.
9. Zumo de vegetales frescos
Prepare su mezcla favorita de zumo vegetal para perder peso; también puede incluir tomates y zanahorias con un toque de jengibre. El zumo de vegetales estimula la pérdida de peso y proporciona al cuerpo nutrientes vitales y fibras dietéticas.
10. Bebida de dátiles y plátano
Mezcle un dátil, un plátano, canela y una taza de leche de almendras. Todos estos ingredientes tienen sus secretos para estimular el metabolismo y combatir el hambre.
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