El aceite esencial de manzanilla romana (Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis) se ha utilizado durante siglos para ayudar a tratar afecciones de la piel, aliviar problemas digestivos, reducir la inflamación y más. Tiene propiedades antiespasmódicas, antimicrobianas y antioxidantes naturales que funcionan maravillosamente como parte de los remedios naturales para la salud. Si usted nunca ha probado el aceite esencial de manzanilla romana, a continuación le presentamos ocho razones por las que debe hacerlo.
Beneficios para la salud del aceite esencial de manzanilla romana
1. Combate la ansiedad
El aceite esencial de manzanilla romana tiene propiedades sedantes suaves que pueden ayudar a calmar los nervios y reducir la ansiedad. La fragancia del aceite viaja al cerebro cuando se inhala y sirve como un disparador emocional para promover la relajación.
2. Alivia las alergias
Las propiedades antimicrobianas y antioxidantes del aceite de manzanilla romana tienen la capacidad de aliviar la inflamación y la congestión causada por las alergias. Aplicar el aceite tópicamente también puede ayudar a curar las irritaciones de la piel causadas por la sensibilidad a los alimentos.
3. Ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual
El aceite esencial de manzanilla romana es un aceite natural antiespasmódico. Puede calmar los dolores menstruales y corporales asociados con el SPM. Difunda el aceite en el hogar para ayudar a mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
4. Cura el insomnio
Los estudios han demostrado que el aceite esencial de manzanilla romana puede ayudar a mejorar el sueño reduciendo los niveles de estrés y equilibrando las hormonas. Difunda el aceite en su dormitorio para ayudar a combatir el insomnio y promover un mejor descanso nocturno.
5. Aumenta la salud de la piel
El aceite esencial de manzanilla romana puede ayudar a tratar el eccema, gota, hiedra venenosa y otras irritaciones de la piel, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Promueve una piel lisa y saludable eliminando las bacterias.
6. Promueve la salud del corazón
El aceite esencial de manzanilla romana contiene altos niveles de flavonoides, que promueven la salud del corazón. Los flavonoides trabajan para reducir la presión arterial y relajar el corazón, reduciendo significativamente la mortalidad por enfermedad coronaria.
7. Apoya la salud digestiva
El aceite de manzanilla romana se utiliza comúnmente para ayudar a curar afecciones gastrointestinales. Puede ser utilizado para tratar o aliviar gases, reflujo ácido, indigestión, diarrea y náuseas, gracias a sus propiedades calmantes naturales.
8. Ayuda a aliviar el dolor de la artritis
Los estudios han demostrado que los flavonoides en el aceite de manzanilla romano son capaces de penetrar en las capas más profundas de la piel. Usted puede aplicar el aceite tópicamente o añadirlo a un baño tibio para ayudar a tratar el dolor de la artritis en todo el cuerpo.