El tomillo es una hierba muy común. Es posible que la haya utilizado en la cocina en alguna ocasión. Pero ¿alguna vez ha tratado con el aceite esencial de tomillo? Las propiedades medicinales del tomillo provienen de sus aceites esenciales, que se extraen a través de la destilación con vapor de las flores y las hojas frescas. El aceite de tomillo es un antiséptico natural, diurético, estimulante y tónico, entre otras cosas.
Beneficios para la salud del aceite esencial de tomillo
1. El aceite esencial de tomillo puede ser usado para aliviar el dolor
Investigadores de la Babol University of Medical Sciences realizaron un estudio sobre los efectos del aceite de tomillo para aliviar el dolor. Los investigadores evaluaron a 84 mujeres que habían informado de tener una menstruación complicada, de edades comprendidas entre los 18 y los 24 años. Todas las mujeres estaban sufriendo de dismenorrea primaria, unos dolorosos calambres que pueden o no estar acompañados de otros síntomas tales como dolor de espalda, náuseas, dolores de cabeza y mareos. El estudio demostró que la esencia de tomillo no sólo es eficaz en la reducción del dolor, si no que reduce el complicado dolor de la menstruación mejor que el ibuprofeno.
2. El aceite de tomillo tiene propiedades antisépticas y antibacterianas
El aceite de tomillo es un antiséptico natural, gracias a sus compuestos cariofileno y canfeno. Estos compuestos acaban con las infecciones en la piel y del interior del cuerpo protegiendo las heridas y llagas de las infecciones. El tomillo es también un excelente antibacteriano. Se puede utilizar para tratar infecciones intestinales e infecciones bacterianas. Un estudio realizado en la Universidad de Medicina de Lodz en Polonia encontró que el aceite de tomillo presentaba una actividad extremadamente fuerte contra 120 cepas diferentes de bacterias.
3. El aceite de tomillo puede tratar las afecciones respiratorias
El aceite esencial de tomillo tiene una capacidad natural para dar al sistema inmune un saludable impulso. Drena infecciones y cura la congestión en la garganta, lo que puede ser útil cuando usted está sufriendo de un resfriado común. Se trata de una alternativa natural a la compra en la tienda de medicamentos para el resfriado, sin ninguno de los efectos secundarios potencialmente dañinos de estos últimos.
4. El aceite de tomillo es un remedio natural para la presión arterial alta
El aceite de tomillo tiene la capacidad de activar la circulación en el cuerpo. La obstrucción de la circulación puede conducir a muchos problemas de salud, incluyendo artritis y accidente cerebrovascular. Si usted sufre de presión arterial alta, el aceite de tomillo puede ser utilizado como un remedio natural. Relaja las arterias y venas para reducir el estrés en el corazón y la presión arterial.
5. El aceite de tomillo es un anti-reumático
La artritis y la gota son las dos causas principales de reumatismo. Los que sufren de artritis experimentan una circulación sanguínea inadecuada u obstruida, mientras que los enfermos de gota experimentan un aumento de la concentración de toxinas en el torrente sanguíneo. El aceite esencial de tomillo puede hacer maravillas para ambos problemas. El aceite de tomillo es un diurético natural. Aumenta la micción para ayudar en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Es también un estimulante, lo que activa la circulación.
Cómo utilizar el aceite esencial de tomillo
- Para combatir la fatiga: añadir 2 gotas de aceite de tomillo al agua caliente del baño.
- Aliviar los calambres menstruales dolorosos: frotar 2 gotas de aceite de tomillo con un aceite portador a partes iguales en su abdomen.
- Abrir conductos nasales bloqueados: inhale 2 gotas de aceite de tomillo o añadirlo a agua caliente para la inhalación de vapor.
- Acabar con infecciones y erupciones cutáneas: frote 2 gotas de aceite de tomillo en la zona afectada.
- Mejorar la circulación: inhalar o difundir 2-3 gotas de aceite de tomillo cada día.