El aceite de incienso es conocido como el rey de los aceites – y realmente merece este título. Yo lo uso a diario para mejorar mi salud y si alguna vez tuviera que elegir sólo un aceite, sería el de incienso. El incienso tiene una larga historia de ser utilizado como un aceite esencial preciado y precioso. Históricamente lo han utilizado los babilonios, asirios y egipcios en ceremonias religiosas, y como resina de bálsamos y ungüentos. Y, por supuesto, los tres reyes magos trajeron incienso al niño Jesús como ofrenda.
El incienso se obtiene cuando se extrae de la corteza del árbol Boswellia. La savia de color blanco lechoso se endurece rápidamente formando una resina, que después puede ser raspada del árbol en forma de gotitas en forma de pera. El color y la calidad de esta resina varía en gran medida, de la más alta calidad (clara y de color plateado) a la más baja (de una tonalidad marrón-amarillo).
Hoy en día, el aceite esencial de incienso, adquirido por destilación de vapor de la resina, se utiliza ampliamente y tiene un gran valor terapéutico.
Los siguientes usos del aceite de incienso se basan en experiencias personales.
1. Ayuda con heridas de cortes, raspaduras y quemaduras. Para un mayor beneficio, aplicar primero el aceite esencial de lavanda y luego una capa de incienso en la parte superior. La combinación de estos dos aceites juntos es sorprendente cuando se trata de ayudar a las heridas.
2. Apoyo neurológico. El incienso es probablemente el mejor aceite que se conoce para el apoyo neurológico. Ayuda en la función del sistema nervioso central, en particular. Ya sea ayudando a la claridad de pensamiento, o equilibrando las emociones, el incienso tiene una gran cantidad de beneficios que ofrecer.
3. Reduce y hace desaparecer las cicatrices. Tan sólo hay que combinar 2-3 gotas de aceite de incienso con aceite de coco, y aplicarlo directamente sobre la piel.
4. Fortalece el sistema inmune. Masajear con unas gotas las puntas de los pies a diario para estimular su sistema inmunológico. También puede difundirlo por su casa o en su dormitorio por la noche.
5. Reducir el estrés y los sentimientos de ansiedad. El aceite de incienso promueve la relajación y la sensación de calma. Simplemente puede frotar unas gotas mezcladas en un aceite portador en la parte posterior del cuello cuando se sienta estresado.
6. Hormonas y memoria. El incienso puede ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar la memoria.
7. Envejecimiento de la piel. Mezclar unas gotas de incienso con aceite sin aroma (como el de coco) y aplicarlo a la piel. También puede agregar una gota de incienso a su humectante diario.
8. Tensión en la cabeza. El incienso se puede utilizar para aliviar las afecciones donde el dolor y la tensión están presentes.
9. Congestión. Poner hasta seis gotas en un fregadero o recipiente lleno de agua muy caliente y luego situarse sobre el fregadero con una toalla sobre su cabeza para retener el vapor. Inhale los vapores durante al menos cinco minutos, añadiendo más agua caliente según sea necesario. Tenga cuidado de no quemarse; el agua debe estar caliente, no hirviendo.
10. Aliviar la picazón. Una sola gota aplicada a la zona afectada traerá un alivio inmediato.
11. Alivia el dolor y la inflamación articular. Mezclar con otro aceite portador y frotar en las articulaciones doloridas por la noche antes de acostarse y durante todo el día,
12. Aclarar la piel. Frote una gota sobre las manchas difíciles por la mañana y por la noche.
13. Relajación. Añadir 5 o 6 gotas a un difusor y respirar el aceite para abrir los sentidos y crear un ambiente relajado. Para elevar su estado de ánimo unas gotas como perfume funciona bien.
14. Quitar puntos negros y verrugas. Aplicar una gota 3 o 4 veces al día hasta que se hayan ido.
15. Eliminar los olores a humedad. Coloque un par de gotas en un plato pequeño de agua y la habitación tendrá un olor mucho más fresco.
16. Salud Oral. Útil como medida preventiva contra los problemas de salud oral, tales como mal aliento, dolor de dientes, caries, llagas bucales, y otras infecciones. Tratar la mezcla con bicarbonato de sodio y aceite de coco para hacer su propia pasta de dientes.
17. Promover el sueño. Difundir incienso antes de acostarse para ayudar a reducir la velocidad de su respiración y aliviar la tensión nerviosa y la ansiedad. ¡Va a dormir como un bebé!
18. Mejorar la eficacia de otros aceites esenciales. Una capa de incienso sobre otra de aceites esenciales puede mejorar las propiedades de dichos aceites.