Siempre es bueno encontrar una excusa para hacer algo que te gusta mucho. Como por ejemplo comer chocolate.
Por suerte para muchos de nosotros, la ciencia ahora favorece este dulce hábito. He aquí la gran razón por la que ser un ‘adicto al chocolate‘ ya no es algo de lo qué preocuparse.
El chocolate nos hace más inteligentes.
Así es. ¡Esto es un hecho científico!
968 personas de entre 23 y 98 años participaron en un estudio dedicado a descubrir los beneficios de comer chocolate. El resultado fue que los que comían chocolate más a menudo tenía una memoria visual más desarrollada, una habilidad más notable para memorizar las cosas, un mejor pensamiento abstracto, y una mejor capacidad de concentración. Además, los científicos descubrieron que comer chocolate retrasa el envejecimiento del cerebro y previene la aparición de enfermedades como la demencia senil.
Las sustancias que aparecen en el chocolate y que tienen estos efectos beneficiosos sobre nuestra actividad mental se llaman ‘flavonoides del cacao’. Sin embargo, la mayoría de estas sustancias se encuentran en el chocolate negro, y sólo en pequeñas cantidades en el chocolate con leche y el chocolate blanco. Así que como se puede ver, la posibilidad de conseguir los beneficios dependen del tipo de chocolate.
Por nuestra parte, esta es una de las mejores noticias que hemos publicado en Conocer Salud. Así que vamos ahora mismo a la tienda a por chocolate… ¡Lo necesitamos para poder trabajar mejor!