La medicina tradicional china se basa en la creencia de que la energía (chi o qi) fluye a través y alrededor del cuerpo a lo largo de caminos llamados meridianos. Los acupunturistas y otros que practican esta medicina creen que la enfermedad se produce cuando algo bloquea o hace que se desequilibre su chi. Al ayudar a aumentar el flujo del chi a través del cuerpo, los órganos pueden funcionar de manera más eficiente.
Cada meridiano en el cuerpo corresponde a un órgano interno diferente. Los meridianos tienen puntos de presión, y se cree que la práctica de masaje o acupuntura en estos puntos puede ayudar a liberar cualquier qi bloqueado en el meridiano, que a su vez libera la tensión en el órgano correspondiente. Si se mantiene pulsado el punto qi en que se basa el canal vigorizará el órgano.
Se cree que puede mejorar su salud, el estado de ánimo y dar energía a su cuerpo mediante la colocación de un cubito de hielo en un determinado punto situado en el cuello. Si la práctica de masaje o la acupuntura, es algo que está esperando probar, esta es una manera rápida, fácil y segura para explorar la teoría de la medicina china en casa.
El punto en el cuello se encuentra entre los tendones de la parte posterior del cuello, en la base del cráneo y la parte superior del cuello, cerca de la base de la línea del cabello. En la acupuntura, este punto se llama Feng Fu. Los acupunturistas creen que la estimulación de este punto promueve el bienestar general. Para empezar, todo lo que necesita es un cubito de hielo.
Siéntese o acuéstese boca abajo y ponga un cubito de hielo en el punto Feng Fu en el cuello. Deberá tratar de mantenerlo allí durante veinte minutos. Puede tratar de fijarlo con algo como una venda o una bufanda si le resulta más cómodo. El frío se siente desagradable al principio, pero a los 30-60 segundos comenzará a sentir como fluye calor hasta el punto en el cuello.
Puede repetir este método por la mañana y antes de acostarse para estimular la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo y crear energía. Según la medicina china, esta práctica puede restaurar y mantener el equilibrio fisiológico, mientras rejuvenece, fortalece y energiza el cuerpo. La activación periódica del punto Feng Fu también se cree que:
- Mejora la calidad del sueño
- Mejora el sistema digestivo
- Elimina los resfriados frecuentes
- Disminuye el dolor de cabeza, el dolor de muelas y el dolor en las articulaciones
- Mejora la respiración
- Cura los problemas gastrointestinales
- Controla de trastornos de la tiroides
- Ayuda con el asma
- Ayuda en el alivio de la artritis
- Trata los trastornos menstruales
- Ayuda a controlar el estrés, la fatiga y la depresión
Debe tenerse en cuenta que no se recomienda este método si tiene un marcapasos, está embarazada, o si tiene epilepsia o esquizofrenia.
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