Los enormes beneficios para la salud de los limones no son nada exagerados. Esta poderosa y pequeña fruta puede hacer muchas cosas buenas para tu vida, tu apariencia y tu salud.
Comenzamos por el olor. Por alguna razón el olor de los limones nos hace pensar en «limpio» y «fresco». Los limones tienen un carácter antiséptico y su zumo es un agente de limpieza de gran valor. El olor de los limones es conocido por ser un estimulante del humor y, a menudo se utiliza para animar las personas que sufren de depresión o ansiedad.
Razones para poner más limones en tu vida
Los limones harán que tengas mejor aspecto
El zumo de limón es un limpiador natural del cuero cabelludo, y muchas personas lo utilizan para aplicarse reflejos naturales en el cabello. El zumo de limón también seca el acné, ayuda a difuminar las manchas de la edad, y puede disolver gradualmente las verrugas.
Corta un limón por la mitad y frota las mitades en los puntos más ásperos de tus pies, codos y manos. El zumo ablanda los callos duros. Este truco también funciona para curar el herpes labial y la ampollas de fiebre.
Se puede usar zumo de limón para blanquear las uñas, refrescar el aliento, o calmar tus doloridos pies.
Los Limones harán que estés más sano
El zumo de limón es un buen tratamiento para muchas enfermedades como artritis y reumatismo. De acuerdo con el Dr. Axe, el zumo del limón ayuda en la digestión, la desintoxicación, y es rico en vitamina C, por lo que es un gran antioxidante.
Beber limonada diariamente liberará el cuerpo de toxinas y prevendrá de la formación de cálculos renales. Los limones se utilizan para tratar enfermedades como el cólera y la malaria, ya que su zumo ayuda a purificar la sangre.
Para una efectiva desintoxicación de colon con zumo de limón, echa un vistazo a esta receta del Dr. Axe:
Desintoxicación casera de colon
Ingredientes:
- Media taza de zumo de manzana 100% orgánica
- 2 cucharadas de zumo de limón fresco
- 1 cucharadita de zumo de jengibre
- Media cucharadita de sal marina
- Media taza de agua purificada caliente
Instrucciones:
- Comienza con un vaso alto y una cuchara.
- Coloca un poco de agua purificada en una sartén. Calienta el agua, no es necesario hervirla, ya que posteriormente se va a tomar y no debe estar muy caliente.
- Una vez que esté caliente, se vierte en el vaso. A continuación, se añade la sal y se revuelve.
- Añadir el zumo de manzana, zumo de jengibre y zumo de limón fresco. Remover.
- Beber a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Luego tomar esta mezcla de nuevo justo antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.
¿Cómo hacer la desintoxicación?
Bebe esto primera hora de la mañana con el estómago vacío. Luego hay que tomar esta mezcla de nuevo justo antes de una comida ligera (por ejemplo, verduras al vapor y salmón al horno), y otra vez a media tarde.
Tomar entre 6 y 8 vasos de agua a temperatura ambiente durante todo el día. Pero quizás sea mejor frenar el consumo de líquidos después de las 5 de la tarde, así no te despertarás durante la noche con la necesidad de ir al baño.
Los limones mejoran la vida
Si deseas ver el poder de los limones prueba este truco. Coloca tres limones cortados en un plato junto a tu cama todas las noches. Éstas son sólo algunas de las cosas que van a suceder:
1. Tu habitación tendrá un olor maravilloso. Los limones funcionan mejor que un pulverizador de aerosol o un ambientador que acaba descargando productos químicos en tu entorno. Conseguirás una habitación recién perfumada al dejar cortes de limones abiertos en un recipiente durante la noche. No querrás utilizar los aerosoles tóxicos de nuevo.
2. Vas a respirar mejor. Si sufres de asma, o si tienes un resfriado o alergia, respirando el aire impregnado de limón durante toda la noche mejorarás tu respiración. Así, despertarás con la cabeza despejada y una garganta clara.
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