Propiedades antiinflamatorias, EFA’s (ácidos grasos esenciales) son algunas de las propiedades esenciales y los ingredientes que tienen muchas costosas cremas para la piel. Afirman hacer que su piel sea más suave, clara y esencialmente impecable. Pero, ¿sabía usted que puede obtener los mismos beneficios con una fracción de su coste y de forma absolutamente natural?
La linaza para la piel y el aceite de linaza son bien conocidos por sus beneficios para la salud. Pero también pueden ayudar a nutrir la piel y hacerla brillar. Las semillas de linaza por su alto índice inflamatorio ayudan a minimizar la irritación, enrojecimiento e inflamación de la piel de cualquier tipo. Las erupciones cutáneas también disminuyen con la aplicación tópica del aceite y polvo de linaza.
Si usted está sufriendo de cualquier tipo de afecciones crónicas de la piel como el acné persistente, rosácea o dermatitis, siempre puede tomar una gota de aceite de linaza en el dedo y aplicarlo con la punta de su dedo en el área afectada y frotar.
Beneficios de la linaza para la piel
1. Actúa como un excelente hidratante
El aceite de linaza beneficia la piel hidratándola desde el interior. Los ácidos grasos esenciales en el aceite de linaza suavizan la apariencia de su piel, la hacen súper suave y aumentan la producción de aceite natural de su cuerpo. Usar semillas de lino puede proteger e hidratar su piel. Su piel está protegida de tres maneras.
- En primer lugar, cuando se usa una crema hidratante que contiene linaza, los irritantes diarios no pueden entrar en los poros.
- En segundo lugar, el agua se queda en su piel cuando usted aplica el aceite de linaza directamente sobre su piel.
- Tercero, se previene la pérdida de agua a través de la piel. Mejorar el nivel de hidratación de la piel puede minimizar la aparición de arrugas.
Al mantener su piel hidratada, la linaza ayuda a prevenir que su piel se reseque. El efecto hidratante de la semilla de lino puede ayudarle a evitar una piel seca. La piel seca es un precursor de una variedad de afecciones de la piel tales como psoriasis, eccema y signos de envejecimiento.
De hecho, el aceite de linaza se puede encontrar en una variedad de productos hidratantes para el cuidado de la piel en el mercado. Puede aplicar el aceite de linaza por su cuenta o tal vez mezclarlo con un poco de humectante ligero y aplicarlo uniformemente sobre el rostro antes de dormir durante la noche.
También puede poner unas gotas de aceite de linaza en la palma de la mano y frotarlo durante unos minutos para calentarlo. Luego, masajee su cara con la palma de la mano durante unos minutos. Después puede lavarse con agua tibia o mantenerla puesta durante toda la noche para darle una piel radiante y luminosa cuando se despierte por la mañana.
2. Reduce las ojeras
El aceite de linaza ayuda a reducir considerablemente las ojeras. Sólo una semana de aplicar el aceite de linaza bajo los ojos, le dará una piel clara alrededor de los ojos y hará que el área se vea más brillante.
3. Limpia y desintoxica
Aparte de limpiar su piel, el aceite de linaza también funciona como un limpiador para su cuerpo. Si se consume a diario, limpia su cuerpo, dejándole con un cutis radiante, hidratado y con una tez clara.
4. Lucha contra los radicales libres
El aceite de linaza es ideal para su aplicación diaria; una de las razones por las que los profesionales de la belleza de todo el mundo prefieren este aceite es por su reputación en la lucha contra los radicales libres. Estos radicales libres previenen el «daño oxidativo». Al incluir la linaza en su dieta, usted puede luchar contra los radicales libres que se desarrollan debido a la exposición constante a la luz solar y los dañinos rayos UV del sol.
5. Reduce la inflamación
La linaza es conocida por ser muy alta en el índice antiinflamatorio. Esto significa que la irritación de la piel, la inflamación de los tejidos y el enrojecimiento pueden reducirse al mínimo. Además, se pueden reducir las erupciones cutáneas.
6. Contiene ácidos grasos esenciales
Si usted está consumiendo una dieta baja en grasa, la semilla de lino puede aumentar los ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para producir una piel sana y radiante. Los estudios muestran que tanto los ácidos grasos omega-6 como los ácidos grasos omega-3 en las semillas de lino ayudan a aliviar las afecciones de la piel como el acné, el eccema y la psoriasis.
Una dieta con estos lípidos como un suplemento adecuado ayuda a la piel a protegerse de los irritantes externos, producir la cantidad adecuada de aceites naturales y retener la humedad. Los ácidos grasos omega-3 también tienen propiedades antiinflamatorias, lo que podría beneficiar a las personas con brotes cutáneos.
El consejo de su médico es importante. Lea nuestra información adicional
