Un día, paseando tranquilamente sin preocuparse por nada, de repente ve estas extrañas formas negras flotando alrededor del ojo. Entonces se pregunta si esto es una emergencia médica y si necesita prepararse para las malas noticias. ¡Pero tranquilícese, tome una respiración profunda y cálmese! Esto es en realidad una ocurrencia muy común, especialmente si tiene más de 50 años. Si bien estas sombras negras o telarañas como motas son algo molestas, su cerebro se ajustará a sí mismo para ignorar estos efectos oscuros. Es similar a cómo ya no se da cuenta de los marcos de sus gafas. Si bien estos flotadores se pueden ignorar en su mayoría, lea a continuación sobre cómo aparecen estas manchas repentinamente y cuándo debe tomarlas en serio.
Flotadores oculares y su aparición repentina
Puede ver las cosas cuando la luz pasa a través de su pupila y cae sobre su retina. Primero pasa a través de una sustancia similar al gel llamada humor vítreo. El humor vítreo, a través de la infancia y la juventud, es una sustancia transparente similar a un gel. Sin embargo, a medida que envejece, este gel comienza a licuarse y acumularse en el centro del ojo. Parte del gel no disuelto permanece como partículas y es lo que causa los flotadores. A medida que la luz continúa su camino habitual a través de la pupila, el humor vítreo y finalmente cae sobre la retina, se encuentran con estas partículas. La sombra de estas partículas no disueltas cae sobre la retina y estas cambian a medida que se mueve, dando como resultado flotadores oculares. Las mujeres se quejan con más frecuencia que los hombres de los flotadores oculares.
Los flotadores oculares no son permanentes
Como estos flotadores oculares son pedazos de tejidos, se reducen en tamaño con el tiempo y, en su mayoría, se asientan en la parte inferior, fuera de la línea de visión. Esto puede llevar tiempo y puede durar hasta 6 meses o más, dependiendo del tamaño del tejido flotante. En su mayoría, sin embargo, el cerebro también contribuye al comenzar a ignorar las manchas oscuras. Si tiene una enfermedad existente como la diabetes o ha tenido una lesión reciente en los ojos, entonces es mejor consultar a un médico. De lo contrario, ignore su apariencia, ya que son parte integrante de esos años.
Ejercicios oculares para deshacerse de ellos
Hay ejercicios que le ayudarán a reducir los flotadores y acelerar su desaparición también. Gire los ojos primero en sentido horario y luego en sentido antihorario. Haga este ejercicio durante el día aproximadamente 10 veces al día, hasta que los flotadores ya no aparezcan. Otro buen ejercicio es enfocar los ojos. Mantenga un lápiz a la distancia de un brazo frente a sus ojos y concéntrese en él. Lentamente tráigalo más cerca de sus ojos. Haga esto 10 veces al día para fortalecer sus ojos.
Los antioxidantes ayudan a fortalecer los ojos
Coma muchos alimentos que sean ricos en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a mejorar la circulación y a fortalecer la capa de retina del ojo. Haga que su dieta sea rica en verduras de hoja verde como la espinaca y la acelga. Si es la temporada de fresas, entonces no hay una manera más dulce de obtener su cuota de antioxidantes. Los kiwis y las naranjas también son buenas fuentes de poderosos antioxidantes. Preparar una taza de té verde un par de veces al día también contribuirá en gran medida a obtener esos antioxidantes.
Cuando los flotadores oculares necesitan un oftalmólogo
Si bien las flotadores oculares son bastante inofensivas, hay casos en que sí necesitan que se consulte a un oftalmólogo. Si los flotadores oculares están acompañados de dolor en los ojos, si su visión se vuelve borrosa o si hay una pérdida de visión, podría ser más grave. A veces puede haber destellos de luz para lo cual debe programar una cita lo antes posible con su médico. Se producen destellos de luz cuando la liquidación del humor vítreo causa estrés en la retina y hace una pequeña rasgadura en ella. Si no se trata, la capa de retina podría desprenderse y causar pérdida de la visión, que puede ser permanente.