Las hemorroides son una afección común que más de la mitad de todas las personas desarrollarán en algún momento de sus vidas. Las hemorroides sintomáticas afectan a millones de personas en todo el mundo. Debido a que esta afección anorrectal es tan común, es vital conocer el tratamiento de las hemorroides. A continuación puedes ver algunas técnicas de tratamiento y remedios caseros para las hemorroides.
¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides son inflamaciones de tejido que se encuentran al final del recto. Cuando las personas dicen que «tienen hemorroides», se están refiriendo al agrandamiento que sus hemorroides están experimentando.
Causas de las hemorroides
Las hemorroides pueden ocurrir debido a muchos factores. Algunos de los factores incluyen tener sobrepeso, levantar objetos pesados regularmente, el envejecimiento, el embarazo y dar a luz. Pasar períodos excesivos de tiempo en el inodoro también es un factor potencial.
Otras causas de hemorroides pueden ser el estreñimiento, la herencia, la diarrea crónica y la función intestinal defectuosa.
Muchos factores dietéticos, incluyendo una dieta baja en fibra, los alimentos picantes y el consumo de alcohol, han sido teorizados como posibles causas de los síntomas de las hemorroides también, pero la investigación demuestra que esto es inconsistente.
Síntomas de las hemorroides
Las hemorroides agrandadas a menudo causan prurito, secreción de moco o sangrado. El sangrado ocurre cuando las heces duras dañan las paredes delgadas de los vasos sanguíneos en las hemorroides.
Otros síntomas de las hemorroides incluyen bultos sensibles en el ano, pérdidas fecales y evacuaciones intestinales dolorosas. También se puede presentar protrusión de la piel durante las evacuaciones intestinales.
4 Remedios caseros para las hemorroides
Para muchos, el tratamiento de las hemorroides a menudo comienza con un remedio casero para las hemorroides. El tratamiento casero de las hemorroides puede ser más fácil que usted piensa. Aquí están algunos métodos populares usados como remedio casero de las hemorroides.
1. Mejore su dieta con alimentos ricos en fibra, alimentos fermentados y agua
El remedio casero más fácil y esencial para las hemorroides es una dieta mejorada.
Comer alimentos ricos en fibra ayuda a evitar el estreñimiento y las heces duras. Una recomendación general es 30-35 gramos de fibra diariamente. Se recomiendan alimentos como aguacates, bayas, higos, coles de Bruselas, calabaza y alubias. Además, las lentejas, nueces, linaza, semillas de chía y quinoa también son beneficiosas. Los estudios clínicos mostraron que las dietas ricas en fibra reducen el riesgo de síntomas de hemorroides y sangrado en aproximadamente 50 por ciento.
El agua potable también ayuda a que la fibra viaje suavemente a través del tracto digestivo. Un estudio recomienda al menos un vaso de agua con cada comida del día.
También se recomiendan alimentos fermentados como kefir, kimchi y yogur crudo. Los alimentos fermentados ayudan al sistema digestivo con las bacterias probióticas necesarias para su correcta eliminación. Por el contrario, el alcohol y los alimentos picantes pueden empeorar los síntomas de las hemorroides. El alcohol y los alimentos picantes pueden ser deshidratantes y duros para el sistema digestivo.
2. Tener buenos hábitos en el baño
Para ayudar a mejorar y evitar los problemas de hemorroides, evite hacer fuerza o prolongar el tiempo sentado en el inodoro. El esfuerzo durante la evacuación intestinal puede ser doloroso y empeorar aún más los problemas de las hemorroides.
Pasar demasiado tiempo en el inodoro también puede empeorar los problemas de las hemorroides. Un consejo: no lea ni se distraiga mientras usa el baño. También es importante limpiar a fondo. Las heces fecales que se dejan después de limpiarse pueden agravar las hemorroides. Tenga cuidado de no ser brusco.
También es útil un baño de asiento, que consiste en sentarse en agua tibia durante 10 minutos, dos veces al día. El baño ayuda a los pacientes con comezón anal, dolor o ardor y puede aclarar los problemas de las hemorroides.
3. Agregue suplementos y tratamientos tópicos a su cuerpo
Los suplementos son una parte esencial del tratamiento casero de las hemorroides.
La escoba de carnicero puede ayudar a reducir la hinchazón e inflamación de las hemorroides. Un estudio de 2002 encontró que la escoba del carnicero ayuda con la afección en la que el flujo de sangre a través de las venas es inadecuado.
El Pycnogenol es una crema para hemorroides conocida por curar las hemorroides agudas en 48 horas.
El Castaño de Indias es un remedio herbal que mejora la microcirculación. Un estudio ha demostrado que aumenta el flujo capilar y el tono vascular, útil para clearing los problemas de las hemorroides.
La Hamamelis es una planta utilizada para curar la piel gracias a sus propiedades astringentes y antioxidantes. La aplicación tópica de hamamelis puede ayudar a eliminar las hemorroides al reducir la inflamación y el dolor.
La Cáscara de Psilio es una fuente natural de fibra pura. Se vende en polvo. Los estudios sugieren que la cáscara de psilio puede reducir la frecuencia del sangrado cuando se usa el baño y ayudar a evitar el estreñimiento o la tensión. Es importante beber agua cuando se usa cáscara de psilio.
4. Pruebe los aceites esenciales
Los aceites esenciales ayudan mucho en el tratamiento casero de las hemorroides.
El Aceite de Ciprés detiene el exceso de flujo sanguíneo y promueve la coagulación de la sangre. Es un aceite astringente y hemostático. Puede usar ciprés tópicamente. Muchos añaden de 3 a 4 gotas a una bola de algodón y se lo aplican en la zona afectada.
El Helicriso ayuda a estimular la secreción de jugos gástricos necesarios para descomponer los alimentos y prevenir problemas digestivos. También es un agente antiinflamatorio cuando se aplica tópicamente.
La crema casera para hemorroides se puede hacer con manteca de karité. La manteca de karité contiene vitamina E y vitamina A, que ayudan a combatir la inflamación mientras reducen la sequedad y la picazón.
Calentar la manteca de karité a fuego lento. Luego se puede añadir aceite de coco y aloe vera. El aceite de coco tiene cualidades antibacterianas, y el Aloe vera alivia el picor y la inflamación. Añadir también vinagre de sidra de manzana y hamamelis. Ambos ayudan a combatir la inflamación, hinchazón, infecciones e irritaciones de la piel.
El aceite de lavanda contiene poderosos antioxidantes que ayudan con las afecciones de la piel al reducir la inflamación.
El aceite de árbol del té tiene propiedades antisépticas asombrosas.
El aceite de cúrcuma proporciona alivio del dolor, calmando la piel inflamada y puede ayudar a curar cualquier fisura que se haya desarrollado.
Como siempre, un profesional de la salud debe ser consultado antes de someterse a cualquier tratamiento.
El consejo de su médico es importante. Lea nuestra información adicional
