No hay casi nada que contribuya a un mejor estado de ánimo o que ofrezca más diversión que uno de los más bellos pasatiempos del mundo. Sin embargo, la importancia de una vida sexual sana y regular, muy a menudo se subestima. Aquí hay ocho buenas razones por las que no debes descuidar tu vida sexual. Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando se deja de tener relaciones sexuales:
1. Enfermarás más a menudo
Si no tienes sexo durante mucho tiempo, tu sistema inmune se vuelve significativamente más débil. Con lo cual los gérmenes tienen un trabajo más fácil para expandirse en tu cuerpo y puedes coger un resfriado o gripe más fácilmente. Por lo tanto, sólo por tener más sexo, puedes hacer que todos esos remedios a base de tés sigan en el armario.
2. Aumentará tu nivel de estrés
El sexo es una gran manera de reducir tus niveles de estrés. El sexo habitual reduce la cantidad de hormonas del estrés y te hace sentir más relajado en la vida cotidiana. ¡Sin este importante equilibrio, puedes convertirte en una bomba de tiempo!
3. Será más difícil excitarte
Es difícil de creer, pero es cierto: la mayoría de gente, si no lo practica regularmente, tienen dificultades para excitarse. Los hombres pueden experimentar problemas para tener erecciones y puede ser más difícil para las mujeres tener un orgasmo. Por lo tanto, tienes que estar al tanto para asegurarte de que el «cambio» siempre permanece encendido.
4. Tus sueños cambian
Algunas personas repentinamente cuentan que tienen sueños extraños cuando su vida sexual no va bien. Puede significar que inesperadamente empieces a soñar con sexo o tener orgasmos mientras duermes.
5. Con el tiempo se pierde el deseo de tener relaciones sexuales
Si tu cuerpo se da cuenta de que estás teniendo un período de sequía prolongada en el sentido sexual, la producción de hormonas sexuales se reduce. Sentirás menos deseo por tener sexuales si llevas un tiempo de abstinencia. Además, tu libido con el tiempo se sentirá diferente. Y todo esto se debe al hecho de que tus hormonas sexuales están desapareciendo lentamente.
6. Sentirás más distancia entre tu pareja y tú mismo
Cuando una pareja rara vez tienen relaciones sexuales, su distancia interpersonal se hace mayor. Puedes comenzar a tener sentimientos de incertidumbre en relación a tu pareja y otras personas comenzarán a parecerte más atractivas.
7. Se reduce el sentimiento de autoestima
No es de extrañar que la autoestima personal se vea perjudicada si regularmente no te sientes deseado. Se ha demostrado que la falta de sexo afecta al bienestar de una persona, lo que conduce a la tristeza o depresión cuando el sexo está ausente de tu vida. Estudios han demostrado que tener relaciones sexuales con regularidad ayuda a combatir la depresión. A veces incluso puede funcionar tan bien como los antidepresivos.
8. El riesgo de cáncer aumenta
Para los hombres, el riesgo de cáncer de próstata aumenta cuando no tienen relaciones sexuales durante un período de tiempo largo. Así que no es una mala idea que los hombres «desalojen las tuberías». Porque entonces el riesgo se reduce significativamente.
¡Bueno, si todo esto no es suficiente motivación, entonces no sé lo que es! Por todas estas razones, sería casi irresponsable no hacer el amor con más regularidad, ¿no te parece ?
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