La cafeína por sí sola puede ser muy beneficiosa para la mente y el cuerpo. Se ha demostrado que es capaz de reducir los dolores de cabeza, mejorar el estado de alerta mental e incluso el tratamiento de enfermedades como el asma y la diabetes. Sin embargo, cuando se añade cafeína a un cóctel de estimulantes artificiales, edulcorantes y otros aditivos puede convertirse en una pesadilla tóxica que puede causar estragos en el sistema cardiovascular y, posiblemente, incluso provocar un ataque al corazón.
Sólo hay que preguntar a la familia de Cory Terry, de 33 años de edad, padre de Brooklyn, que murió de un ataque al corazón después de beber un Red Bull, una de las bebidas «energéticas» más populares del mundo. De acuerdo con Patricia Terry, la madre de Cory, era un hombre activo y no fumador que bebía Red Bull de forma regular.
“Bebía esas cosas todo el tiempo. Decía que le animaban«, dijo Patricia al New York Daily News.
¿Red Bull causa ataques al corazón?
Un estudio publicado en Mayo Clinic Proceedings encontró que Red Bull y las bebidas energéticas similares podrían resultar perjudiciales para las personas que sufren de enfermedades cardiovasculares, y también pueden hacer que las personas sanas experimenten síntomas similares.
El ensayo consistió en dar a los 15 participantes sanos en la prueba dos latas (500 ml) de una bebida energética sin identificar casi idéntica a la de Red Bull en términos de ingredientes de forma diaria durante una semana.
Los investigadores encontraron que la presión arterial de los participantes de la prueba se incrementaba en un 8% sólo cuatro horas después de consumir la bebida, subiendo a 10% al final de la semana. También encontraron que la frecuencia cardíaca de los participantes de la prueba aumentó un 8% en el primer día y llegó a un 11% al final de la semana.
Ambos factores están asociados con un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón. La presión arterial alta puede dañar las arterias, lo que puede conducir a un accidente cerebrovascular y a un ataque cardíaco.
¿Qué hay en el Red Bull?
Aparte de toneladas de azúcar y la carbonatación, los ingredientes principales de Red Bull son una variedad de estimulantes, los dos principales son la cafeína y la taurina, junto con varias vitaminas del grupo B.
A pesar de no ha sido demostrado de que estos ingredientes causen muchos efectos secundarios adversos en la persona promedio, se ha hecho muy poca investigación sobre el efecto que la combinación de estos ingredientes tiene en la gente.
Otro estudio publicado en la misma revista, observó el efecto que Red Bull tenía en la gente durante y después del ejercicio. El estudio consistió en 13 participantes que tenían experiencia en el entrenamiento de resistencia. Los participantes tuvieron que realizar el ejercicio agotador tres veces al día, y antes de la sesión de ejercicio o bien beber Red Bull, o una bebida similar a Red Bull, pero sin taurina, y un placebo sin ningún tipo de estimulantes.
Los investigadores encontraron que Red Bull era la única bebida que tenía algún efecto sobre el volumen de eyección de un participante, que es la cantidad de sangre bombeada dentro y fuera del corazón. Esto demuestra que, a pesar de que los estimulantes que se encuentran en Red Bull no pueden causar efectos secundarios graves por separado, cuando se combinan tienen efectos significativos sobre el sistema cardiovascular del cuerpo, efectos que se han asociado con un mayor riesgo de ataques cardíacos.
En conclusión, estos estudios demuestran básicamente lo que la mayoría de la gente ya sabe: Red Bull y las bebidas energéticas no son buenas para el corazón.
Si necesita una rápida puesta en marcha, tome un café o cualquier otra bebida que sólo tenga un estimulante, no los cócteles químicos que estas empresas de bebidas energéticas están vendiendo.