Hoy en día, el «agua para eliminar de grasa» está de moda. Pero se necesita dar un paso más allá de la cantidad promedio diaria de agua necesaria para mantener sus órganos lubricados, hidratados y eliminar las toxinas innecesarias.
Sin embargo, el agua no es suficiente para eliminar esos depósitos de grasa endurecida. No es posible que funcione como un río apartando piedras en su camino. ¡No! Pero algunos ingredientes extra para derretir la grasa podrían funcionar y eliminar lentamente algunas partes grasas obstinadas.
Aquí le damos la receta y algunos detalles de cómo se descompone la grasa, además de dar una buena dieta nutritiva y equilibrada, cuando se toma junto con un buen régimen de ejercicio.
Receta de agua para eliminar grasa
Ingredientes
- 2 litros de agua potable normal y pura
- 1 mandarina, cortada en gajos
- 1/2 pomelo, cortado en rodajas finas
- 1 pepino, cortado en rodajas finas
- 6 hojas de menta o hierbabuena
- Algunos cubitos de hielo hechos de agua potable pura (opcional)
Consejo: Asegúrese de que todos los productos sean orgánicos.
Modo de preparación
Ponga todos estos ingredientes en un frasco o jarra, revuélvalos bien y luego póngalos en el refrigerador durante la noche. Siga bebiendo la mezcla durante todo el día siguiente.
Un flujo de beneficios
- Las mandarinas ayudan a aumentar la sensibilidad de su cuerpo y de su sangre a la insulina al equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. También ayuda a facilitar la quema de grasa debido a su potente contenido de vitamina C.
- Los pomelos aumentan la resistencia metabólica de sus células, ayudan a eliminar la grasa y le dan más energía.
- Los pepinos enfriarán su sistema y le harán sentir lleno, siendo un diluyente natural. En consecuencia, es menos probable que su cuerpo se sienta hinchado o retenga agua.
- La menta ayuda en la digestión y alivia la actividad celular.
Necesitamos grasa pero no cantidades excesivas de ella. Pero la forma en que la grasa es descompuesta por el cuerpo es bastante complicada pero un tanto directa.
- Básicamente, el cuerpo hace uso de los depósitos de grasa almacenados en nuestro cuerpo para darnos la energía necesaria para eliminar los triglicéridos en las células grasas.
- Luego se cortan en gliceroles y ácidos grasos, que contribuyen a la construcción de los tejidos para los músculos y otros órganos, donde se utilizan para diversos procesos químicos en el cuerpo.
- Si los residuos de los procesos no son consumidos por el cuerpo como energía, se etiquetan como residuos y, por lo tanto, deben ser eliminados.
¿Cómo ayuda el agua?
El agua es el medio por el cual los desechos salen de nuestro cuerpo. El residuo de los procesos que no se utiliza es filtrado por sus órganos usando el agua que usted bebe. Los desechos transportados por el agua se llevan a la vejiga y se expulsan a través de la micción.
A menudo tomamos el agua potable como algo natural, pero juega un papel crítico para asegurarnos de que nuestros cuerpos no estén contaminados por la acumulación innecesaria de desechos, lo cual causa enfermedades que pueden ser difíciles de arreglar más adelante.
Entonces, ¿por qué esperar?
A pesar de que esta «agua para eliminar grasa» contiene una mezcla hidratante para sus nutrientes diarios necesarios, esto por sí solo no es suficiente para quemar grasa. Así que ayúdela haciendo algunos ejercicios de resistencia y cardio, sin sacrificarse por comer bien.
Beba suficiente agua diariamente dependiendo de su tipo de cuerpo, peso, clima y la actividad del día. Si usted es del tipo que no tiene un hábito de hidratación constante, entonces use una aplicación para su móvil para beber agua y que le recuerde que debe tomar alrededor de 2 a 4 litros por día.
Mantenga las bebidas procesadas como refrescos, zumos de frutas envasados y bebidas azucaradas bien lejos, ya que en realidad van en contra de la hidratación, lo que puede causar letargo y dolores de cabeza, que son posibles signos de deshidratación.
Por último, ¡disfrute de esa florecimiento salud!