Una de las cosas que la práctica de la medicina occidental ha ignorado ampliamente, por desgracia, es la conexión entre cuerpo y mente, espíritu y emociones. Los seres humanos a menudo experimentan las conexiones entre lo físico y lo emocional, pero muchos de nosotros simplemente no prestamos mucha atención. Comienza tu viaje a la verdadera salud integral observarndo estas señales.
1. Dolor en la cabeza.
El dolor en tu cabeza, como por ejemplo una jaqueca, puede ser causados por las tensiones del día. Tómate tu tiempo para relajarte y aliviar el estrés de todo el día.
2. Dolor en el cuello.
Si sientes dolor en el cuello, es posible que tengas problemas para perdonar a los demás o a ti mismo. Si se siente dolor en el cuello, ten en cuenta las cosas que a la gente les gusta.
3. Dolor en los hombros.
El dolor de hombro puede indicar que estás llevando una carga emocional pesada. Céntrate en la solución de algunos problemas de manera proactiva y distribuye parte de esa carga a otras personas de tu vida.
4. Dolor en la espalda superior.
El dolor de espalda superior significa que no tienes suficiente apoyo emocional. Es posible que no te sientas amado o deseado. Si estás solo, esto puede significar que es hora de tener una cita o dos.
5. Dolor en la espalda baja.
El dolor de espalda puede significar que estás demasiado preocupado por el dinero. Puede ser un buen momento para pedir ese aumento de sueldo atrasado o considerar un planificador financiero.
6. Dolor en los codos.
El dolor en el codo habla de tu resistencia al cambio en tu vida. Si tienes los brazos rígidos, es posible que también tengas una vida dura. Haz compromisos y mueve las cosas un poco.
7. Dolor en tus manos.
El dolor en la mano significa que no puedes llegar a otros de la manera en que debería ser. Considera la posibilidad de hacer nuevos amigos, tener un almuerzo con un compañero de trabajo, o hacer una nueva conexión.
8. Dolor en las caderas.
El dolor en la cadera significa que tienes demasiado miedo a moverte. Las caderas doloridas podrían indicar que ofreces resistencia a seguir adelante y cambiar. Puede que seas demasiado cauteloso al tomar decisiones.
9. Dolor en las rodillas.
El dolor de rodilla puede ser una señal de que tu ego puede ser demasiado grande y que estás pensando en ti mismo demasiado alto. Sé humilde. Pasa algún tiempo como voluntario. Recuerda que eres mortal.