La higiene dental es una parte importante de la salud completa de nuestro cuerpo. Una boca sana contribuye a prevenir que las infecciones no entren en el cuerpo, y algunos estudios han demostrado que la acumulación de placa conduce a una mayor probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes mal gestionadas.
Tenemos que cuidar mejor de nuestras bocas. Por desgracia, la pasta de dientes comercial no es la opción más saludable. Algunas pastas de dientes están llenas de «plástico» y la mayoría contienen productos químicos nocivos como el triclosán, sulfato lauril de sodio, edulcorantes artificiales, fluoruro, propilenglicol, y dietanolamina.
Las pastas de dientes comerciales no están haciendo el trabajo que deberían, por lo ¿que podemos utilizar para asegurarnos de que nuestros dientes están tan saludables como sea posible? Esta pasta de dientes con cúrcuma, menta y aceite de coco es lo que todos deberíamos estar usando.
Receta de pasta de dientes con cúrcuma, menta y aceite de coco
Ingredientes:
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharadita de cúrcuma o 2 cápsulas
- 1 o 2 gotas de aceite esencial de menta
Modo de preparación:
- Mezclar todos los ingredientes hasta formar una pasta.
- Cepillarse los dientes de la forma habitual con esta pasta y enjuagarse.
- ¡Repetir diariamente!
La cúrcuma es anti-inflamatoria, contiene antioxidantes, y es antimicrobiana. Esto hace que sea perfecta para el tratamiento de problemas dentales comunes como enfermedades de las encías.
El aceite de coco es antibacteriano, lo que lo hace perfecto para combatir las bacterias que tienden a crecer en la boca. También reduce la inflamación.
Además de sus fantásticos beneficios para la salud, el aceite de coco y la cúrcuma también contribuyen a mantener los dientes blancos y brillantes sin el uso de productos perjudiciales para blanquearlos.
Si tuvieramos que elegir entre una pasta de dientes comercial y esta increíble pasta de dientes de menta, aceite de coco y cúrcuma, escogeríamos este última siempre. Es mucho más sana y hará algo más que limpiar tus dientes. Este remedio natural es todo un paquete completo de salud.
¿Quién está listo para comenzar a cepillarse los dientes con cúrcuma?