Ya sea que usted sea el orgulloso propietario de un gran baño o un habitante de un apartamento que se conforma con un diminuto y utilitario recinto, añadir un toque de verde con plantas de baño le dará un nuevo atractivo a este importante espacio en su hogar. Esto es algo bastante simple de hacer y ligero para el bolsillo. Las plantas de baño, o todas las plantas de interior para el caso, también mejoran su bienestar al absorber los contaminantes del aire y reducir el estrés.
5 de las mejores plantas de baño que usted puede tener
Hay una gran variedad de especies que puede elegir, pero aquí hay una lista para empezar, de plantas que funcionan especialmente bien en los baños. Estas son especies tropicales y, por lo tanto, viven felices en el típico ambiente cálido y húmedo de un baño. ¡Tenga cuidado de no regarlas demasiado!
Cómo seleccionar sus plantas de baño
Antes de seleccionar sus plantas, estudie el ambiente en su cuarto de baño en términos de luz, temperatura, humedad y espacio disponible. ¿Su baño es soleado o sin ventanas? ¿Es extremadamente húmedo? Escoja plantas que prosperarán bajo condiciones específicas.
En términos generales, las plantas tropicales con su necesidad de poca luz, alta humedad, y el cuidado mínimo son opciones ideales como plantas para el cuarto de baño. El espacio es otra consideración – para un cuarto de baño pequeño, usted debería escoger plantas en maceta que pueden dejarse en un alféizar o estante. Alternativamente, puede colgar macetas del techo. Si su cuarto de baño tiene espacio de suelo adecuado, las plantas altas agregan elegancia y dramarismo.
1. Cinta o planta araña
La planta araña (Chlorophytum comosum) es una gran opción si usted es un novato en la jardinería de interior o no tiene mucho tiempo libre para el cuidado de las plantas. Crece en temperaturas relativamente frescas. Un riego moderado, un suelo bien drenado y la luz indirecta son todo lo que la cinta o araña necesita (¡un poco de negligencia puede incluso ayudar a que prospere!). Su crecimiento es prolífico – en muy poco tiempo, la planta «madre» producirá arañas bebé que usted podrá utilizar para multiplicar su familia de arañas.
El autor Greg Horn, en su libro Viviendo en verde: Una guía práctica para la sostenibilidad simple, escribe que las plantas de araña eliminan el monóxido de carbono.
2. Lirios de la Paz
El lirio de la paz (Spathiphyllum) tiene hojas brillantes, verdes oscuras y cerosas, blancas «flores» – que no son realmente flores sino brácteas de hojas encapuchadas que crecen sobre las diminutas flores. Fiel a su nombre, esta planta tropical irradia serenidad. Es popular como planta de casa u oficina gracias a su capacidad de filtrar contaminantes interiores como el benceno. También tienen sentido en el baño.
Una luz moderada o escasa es suficiente para los lirios de la paz; sin embargo, tenga en cuenta que más luz hará que la planta tenga un mayor número de «flores» blancas. El exceso de agua puede matarla. Riégelas moderadamente, aproximadamente una vez a la semana, comprobando primero que la superficie del suelo esté seca. Si las hojas se ensucian, límpielas o dele a su lirio de la paz una ducha rápida. Para asegurar una alta humedad, déles una neblina diaria o colóquelas cerca del área del baño cuando tome una ducha caliente.
3. Aloe Vera
Los antiguos egipcios llamaban al aloe vera «la planta de la inmortalidad» y eso no es ninguna sorpresa, dado lo que sabemos acerca de sus milagrosas propiedades curativas y nutritivas. El aloe vera también puede limpiar el formaldehído del aire en su hogar.
Como planta de baño, el aloe vera (Aloe barbadensis miller) necesita un cuidado mínimo. Colóquela cerca de una ventana que proporcione luz indirecta, riegue con moderación y observe cómo crece su aloe. ¡También es bueno tenerla en el baño si se le acaba la crema hidratante o necesita calmar una picadura de insecto!
4. Helecho espada
Estos helechos de color verde brillante (Nephrolepis exaltata) requieren temperaturas frescas, alta humedad y luz moderada e indirecta para prosperar en un baño. Su exuberancia tupida los convierte en una buena opción si el espacio del baño no es una limitación. Los helechos espada tienden a sufrir si el aire se vuelve seco. Por lo tanto, si su baño no está lo suficientemente húmedo, rocíe los helechos con agua intermitentemente.
Los helechos se colocan típicamente en macetas en cestas de musgo de turba. Ponga la cesta en remojo una vez al mes y escúrralas a fondo después para que los helechos se mantengan felices e hidratados.
5. Orquídeas
Para un ambiente de spa exótico en su cuarto de baño, nada puede superar a una orquídea (Orchidaceae). La luz solar brillante pero indirecta y los altos niveles de humedad imitan el hábitat natural de las orquídeas. Con su tamaño relativamente pequeño y la falta de follaje, las orquídeas encajan bien en los baños pequeños, añadiendo un toque de color encantador.
3 razones para tener plantas en su baño
1. Para reducir la contaminación del aire interior
En los años 80, un estudio apoyado por la NASA encontró que durante la fotosíntesis, las plantas de interior absorbieron muchos de los químicos orgánicos volátiles (COVs) emitidos por los materiales de construcción modernos, productos manufacturados variados, y la decoración y la contaminación del aire interior.
Un estudio de dos universidades surcoreanas también descubrió que cuanto mayor es el número de plantas, menor es la concentración de COV.
Desde entonces, estudios alrededor del mundo han concluido que los químicos liberados de docenas de productos domésticos como detergentes, combustibles para cocinar, e incluso cosas como bolsas de comestibles y productos de papel son efectivamente absorbidos por las plantas comunes de interior.
2. Para reducir el estrés y promover la calma
Cuidar de una planta, en el cuarto de baño o en cualquier otro lugar, ¡también podría hacerle una persona más feliz y contenta! En 2015, científicos japoneses y coreanos publicaron un estudio en el que concluyeron que interactuar con las plantas domésticas ayuda a promover sentimientos de calma y comodidad.
Otro estudio de la Universidad de Twente en los Países Bajos concluyó que los pacientes del hospital que tenían plantas en su habitación tenían niveles de estrés reducidos en comparación con otros pacientes que tenían una imagen de un paisaje urbano en su pared.
¡Qué mejor razón para contemplar su colección de helechos verdes frescos o lirios de la paz mientras se sumerge en una bañera!
3. Para alegrar su cuarto de baño
Los baños más grandes y de diseño más lujoso deben tener necesariamente superficies duras y frías. En el otro extremo del espectro están los diminutos y estrechos baños, a menudo sin ventanas y aburridos. Traer la naturaleza a este espacio puede transformarlo mágicamente, añadiendo calidez, alegría y atractivo estético. Ya sea que usted mantenga una planta verde alta o cuelgue orquídeas del techo o de la ventana, las plantas pueden transformar su baño. ¡Según el Feng shui, las plantas verdes en el baño también contrarrestan su energía negativa.
El consejo de su médico es importante. Lea nuestra información adicional
