12 de las mejores plantas para tener un aire interior más limpio

Antes de vivir en casas modernas, construíamos refugios mucho más en sintonía con la naturaleza, y cosechábamos los beneficios de respirar aire fresco cada día. En los tiempos modernos, la contaminación en nuestro aire junto con el hecho de que vivimos lejos de la naturaleza (en su mayor parte) afecta severamente a la calidad del aire que respiramos.

Las plantas absorben sustancias químicas orgánicas e inorgánicas que contaminan el aire y las descomponen en compuestos que la planta puede utilizar como fuente de energía. A su vez, podemos respirar el aire limpio que las plantas nos proporcionan – todo lo que tenemos que hacer es asegurarnos de que las plantas reciban suficiente agua y luz solar para sobrevivir.

Para demostrarle los beneficios de tener plantas de interior, un estudio de plantas que data de 1772 demostró que las plantas pueden purificar el aire estancado que tenía bajos conteos de oxígeno como resultado de quemar velas y tener mascotas. Además, las plantas han sido estudiadas por su capacidad de purificar el aire para su uso por astronautas en estaciones espaciales y futuras bases lunares.

En un estudio de seis meses comparando un cuarto lleno de plantas y un cuarto desprovisto de plantas, el cuarto sin plantas tenía un nivel 50% más alto de microbios y bacterias en el aire. Otro beneficio de tener plantas de interior es que proporcionan humedad de forma natural, lo que puede ayudar con los problemas de los senos paranasales, el asma e incluso la ansiedad.

A continuación, enumeramos algunas de las mejores plantas que puede tener en su hogar para ayudar a purificar el aire.

12 DE LAS MEJORES PLANTAS PARA TENER UN AIRE INTERIOR MÁS LIMPIO

1. ALOE VERA

Además de su maravillosa capacidad para aliviar el dolor de las quemaduras solares, el aloe vera también purifica el aire liberando oxígeno y absorbiendo dióxido de carbono por la noche. También puede eliminar el benceno de su hogar, que se encuentra en la pintura y los limpiadores químicos. El aloe vera no necesita mucho mantenimiento, necesita muy poca agua y luz solar para sobrevivir.

2. LIRIO DE LA PAZ

Las hermosas flores blancas del lirio de la paz le harán olvidar que está funcionando en su casa para mejorar su salud. Según la NASA, la planta es excelente para eliminar tres de los compuestos orgánicos volátiles (COV) más comunes, el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. Los lirios de la paz también pueden ayudar a reducir el tolueno y el xileno en el aire.

Estas son plantas de interior relativamente fáciles de cuidar. No necesitan mucho sol, de hecho, sólo la luz artificial en su casa y la luz solar indirecta de las ventanas debe ser suficiente. También le indicarán cuándo debe regarlas bajando ligeramente las hojas. Éstas son venenosos, así que evite las áreas donde las mascotas o los niños tengan acceso a ellas.

3. PALMERA BAMBÚ (Dypsis lutescens)

La superficie de las hojas de estas palmeras extrae más dióxido de carbono del aire al respirar por la noche y devuelve oxígeno a la habitación en la que se encuentran.

Estas plantas también prefieren un suelo húmedo con poca luz, lejos de una ventana soleada. La humedad emitida por el suelo húmedo de estas y otras plantas de interior puede reducir la cantidad de moho y bacterias en el aire, ayudándole a respirar más fácilmente y dormir mejor.

4. LAVANDA

Aunque la lavanda es más ampliamente conocida por su uso como aceite esencial, también puede ser utilizada para limpiar su aire en interiores. El aroma calma naturalmente los nervios y relaja el cerebro, ayudándole a respirar más lenta y fácilmente.

5. PLANTA ARAÑA O CINTA (Chlorophytum comosum)

Contaminantes como el formaldehído se encuentran en los hogares a partir de las resinas y disolventes en los materiales de construcción. La exposición prolongada al formaldehído puede causar irritación de los ojos, la garganta y los pulmones, así como trastornos respiratorios y alergias. Un estudio encontró que las plantas araña son excelentes para reducir la cantidad de formaldehído en un espacio vital.

Las cintas suelen tener hojas largas de color verde claro y blanco con rayas que caen en forma de fuente. Cuelgue estas plantas para la mejor exhibición pues también desarrollarán pequeñas plantas bebé que colgarán bajo la planta madre. Estas plantas bebé pueden brotar en un frasco de agua y luego plantarse.

Mejorará tanto la calidad del aire en su hogar como su salud.

6. MARGARITA GERBERA

Mantener las margaritas gerbera también ayudará a limpiar los COV de su aire interior. Estas margaritas pueden eliminar el benceno que puede ser desgasificado de su estufa de gas natural. Requiere mucha luz solar, así que busque una ventana orientada al sur en su casa.

7. CRISANTEMO

Los crisantemos son eficaces para eliminar el benceno, tricloroetileno, formaldehído y amoníaco del aire de su hogar. A estas plantas también les gusta una buena cantidad de sol y agua. Esa mejora de la salud por sí sola es una gran razón para mantenerlas como una planta de interior. Los crisantemos vienen en una variedad de colores y suelen estar fácilmente disponibles en su centro de jardinería local.

Los crisantemos son anuales, lo que significa que por lo general florecen sólo una vez al año. Aunque la planta puede seguir viviendo más de un año, no volverá a florecer.

8. DRACAENA

Esta planta no necesita mucha luz solar, lo que la convierte en la planta de interior perfecta para tener. Puede eliminar las toxinas nocivas en el medio ambiente al mismo tiempo que proporciona oxígeno para purificar el aire estancado.

9. POTHOS DORADOS

Otra planta maravillosa para la eliminación de formaldehído, es una maravillosa adición a cualquier ambiente interior con las maravillosas hojas en cascada de ésta planta. Es posible que desee mantenerlo en su garaje, ya que los gases de escape de los automóviles contienen una gran cantidad de formaldehído. Bonus: Los pothos dorados, también conocidos como hiedra del diablo, no necesitan mucha luz solar y pueden funcionar bien incluso cuando se mantienen en la oscuridad.

10. HIEDRA INGLESA

A los dueños de mascotas les encantará esta planta, ya que filtra eficientemente los aerosoles de formaldehído y las partículas fecales del aire interior. Usted puede encontrar muchas variedades de esta planta, pero tenga cuidado, es venenosa.

Cuidado de las plantas: Desde sombra parcial a luz brillante, pero sin luz solar directa. Planta robusta que crece tan bien y con tanta facilidad que es considerada una maleza en algunos países.

11. PERENNIFOLIO CHINO

Aunque esta planta no necesita mucha luz solar, necesita dosis regulares de H2O, ya que es una planta tropical. Asegúrese de rociar las puntas con agua si nota que se vuelven marrones. Al igual que las otras plantas de nuestra lista, El perennifolio chino puede eliminar una variedad de toxinas del medio ambiente, por lo que la adición de una o dos alrededor de la casa le ayudará a respirar mejor en poco tiempo.

12. OREJA DE ELEFANTE

Esta planta hace maravillas en la eliminación de formaldehído, especialmente en concentraciones más altas. Simplemente manténgalas fuera del alcance de los niños pequeños ya que son venenosas.