Lo que debe saber sobre las infecciones por hongos

¿Son graves las infecciones por hongos?

Las infecciones de la piel causadas por hongos pueden causar picazón y molestias, pero rara vez son graves. Las infecciones más comunes, como el pie de atleta, la tiña inguinal y la tiña son causadas por hongos y son fáciles de contagiarse. En las personas sanas, por lo general no se extienden más allá de la superficie de la piel, por lo que son fáciles de tratar. Si pasa mucho tiempo en el gimnasio, tome medidas para protegerse contra las infecciones por hongos.

Tiña

Esta infección por hongos aparece con un aspecto circular y rojo y puede producir picazón en el cuerpo o en el cuero cabelludo. Se está en mayor riesgo si se entra en contacto con un animal de compañía o una persona con tiña o con objetos contaminados. Hay que prevenirla manteniendo su cuerpo limpio y seco. Se propaga fácilmente, por lo que no comparta toallas, peines, u otros artículos personales.

Pie de atleta

¿Picazón, ardor, grietas y pies descamados? El pie de atleta es una forma de tiña que por lo general se desarrolla entre los dedos de los pies. Se puede propagar a través del suelo de los vestuarios y toallas húmedas y zapatos contaminados. Se puede prevenir usando zapatos de ducha en el gimnasio, lavando los pies a diario, secándolos bien, y usando calcetines limpios.

Tiña inguinal

Una erupción roja, en relieve, con picazón, alrededor de la ingle significa que probablemente tiene tiña inguinal, que puede afectar a hombres y mujeres. Es otro tipo de tiña, y puede ser causada por la sudoración y un ambiente húmedo a menudo creados por los equipos deportivos. Se puede prevenir manteniendo la ingle limpia y seca, el cambio de la ropa interior y ropas, por ropa seca y limpia cada día, y evitar la ropa ajustada.

Hongo de uñas

Las uñas quebradizas, descoloridas y gruesas pueden indicar que tiene hongos en las uñas. Puede afectar a las uñas de los pies y a las de las manos. Se puede prevenir los hongos en las uñas, manteniendo las manos y los pies limpios y secos, usando calcetines secos y cambiándolos a menudo, usando zapatos en las duchas públicas, piscina o vestuarios, y no rascando la piel infectada, como con el pie de atleta. Use zapatos amplios para los dedos (para que los dedos de los pies no estén encajados juntos), y no comparta cortaúñas.

Cuidado de la ropa de gimnasio

Cámbiese la ropa de gimnasio justo después de un entrenamiento. El equipo sudoroso ofrece un hogar perfecto para que hongos y otros gérmenes prosperen y crezcan. Lavar la ropa de ejercicio después de cada uso. Use ropa limpia antes de cada sesión de ejercicios.

Infecciones por hongos: la higiene en el hogar

Para prevenir las infecciones por hongos en el hogar, la mejor defensa es mantener la piel limpia y seca. Y hacer un cambio de ropa interior y calcetines diariamente. Deje que sus zapatillas de deporte se aireen y lavarlas con regularidad. Quitarse los zapatos en su casa para exponer sus pies al aire.

Higiene en gimnasio y vestuario

Para luchar contra las infecciones por hongos en el gimnasio, llevar zapatos de ducha en el vestuario y evitar sentarse en los bancos mojados. No comparta las esteras de entrenamiento o toallas. Lávese las manos antes y después de un entrenamiento, y no se olvide de limpiar el equipos de gimnasio antes y después de usarlo.

Tratamiento de infecciones fúngicas

¿A pesar de que ha puesto los mejores esfuerzos en la prevención, cree que tiene una infección por hongos? ¿Y ahora que? En primer lugar, hable con su médico. Hay otros problemas de la piel que pueden parecerse mucho a las infecciones por hongos, pero requieren un tratamiento diferente. Para infecciones leves, la medicación tópica puede ser todo lo que necesita. Las infecciones obstinadas podrían requerir medicamentos orales.

¿Las infecciones por hongos pueden hacer que usted enferme?

Las infecciones de la piel y de uñas por hongos pueden tener mal aspecto, pero rara vez conducen a algo más que picor e irritación. Sin embargo, si usted está preocupado por su pie de atleta, o cualquier erupción cutánea, hable con su proveedor de cuidados de la salud.