De niños, no pensamos mucho en el fin de nuestras vidas. Pensamos sobre todo en lo que nuestros padres nos cocinarán para la cena, o en los amigos con los que jugaremos mañana, o qué programa veremos en la televisión más tarde. No pensamos en la muerte muy a menudo, simplemente porque pensamos que tenemos tiempo. A medida que envejecemos, el pensamiento de la muerte puede entrar en nuestras mentes, pero todavía no lo tomamos en serio porque nos quedan muchos años aquí, ¿verdad? Así que, vivimos nuestras vidas sobre la base de la negación. Negamos nuestro inevitable destino, y apostamos con la idea de que tenemos mucho tiempo para vivir nuestros sueños. Todos vivimos con la esperanza de ver el mañana, pero sólo tenemos hoy.
No queremos asustar o deprimir a nadie, sino simplemente despertarte con la idea de seguir tus sueños AHORA, para que no tengas remordimientos después.
10 ARREPENTIMIENTOS COMUNES QUE LA GENTE TIENE AL FINAL DE SU VIDA
1. «OJALÁ VIVIERA MÁS PARA MÍ»
De acuerdo con Bronnie Ware, una enfermera paliativa de Australia, muchos de sus pacientes moribundos señalaron esto como su mayor arrepentimiento. Ware se ocupó de los pacientes en sus últimas tres a doce semanas de vida, y escuchó muchas historias y confesiones de todos ellos. Mientras ella decía que todos ellos encontraron la paz antes de su muerte, al escuchar sus arrepentimientos la conmovió tanto que en realidad escribió una novela de éxito de ventas titulada «Los 5 principales arrepentimientos de las personas antes de morir».
En el libro, ella dijo que muchos de sus pacientes no habían honrado ni siquiera la mitad de los sueños que querían cumplir, y esto les hizo tener grandes remordimientos antes del final de su vida. Querían muy desesperadamente eliminar cosas de su lista, pero tenían que morir sabiendo que aún tenían sueños. No mueras con tus sueños en el corazón. No te mueras sabiendo que viviste para los sueños de otra persona y metiste los tuyos bajo la alfombra. Vive la vida como quieras AHORA, y no esperes el permiso de nadie.
2. «OJALÁ NO HUBIERA TRABAJADO TAN DURO»
Ware dijo que este arrepentimiento estaba en la posición número dos, basado en la frecuencia con que escuchaba a la gente decir esto. Todos trabajamos muy duro en el mundo de hoy, ¿pero para qué? Todos queremos alcanzar alguna meta, algún logro, algún número en nuestra cuenta bancaria. Sin embargo, ¿qué significará todo esto realmente? Claro, podemos tener seguridad y orgullo sabiendo que podemos permitirnos ciertas cosas o tener un título específico, pero los humanos necesitamos más que eso. Prosperamos con la conexión emocional y el amor, algo que se requiere de otras personas.
Al final, no recordarás cuánto dinero ganaste o hasta dónde llegaste en tu carrera; recordarás a las personas con las que hiciste conexiones y cómo afectaron tu vida. Pensarás en los recuerdos que hiciste y en todas las risas que tuviste con tus seres queridos. Tenemos que trabajar para sobrevivir, pero no tanto que te olvides de construir relaciones y una vida fuera de tu trabajo.
3. «DESEARÍA NO CONTENER MIS SENTIMIENTOS»
Al llegar al tercer puesto en la lista de Ware, los pacientes moribundos también se arrepintieron de retener sus sentimientos. Querían mantener la paz y no sacudir el barco, así que decidieron reprimir sus sentimientos. Sin embargo, esto lleva a una existencia limitada y muy resentida. Llegarás a resentirte con aquellos de los que guardas sentimientos, porque obviamente tienes un problema con ellos pero eliges no expresarlos. Esto resulta en sentimientos reprimidos que incluso pueden llevar a enfermedades mentales y físicas.
Di la verdad, aunque tu voz tiemble. Incluso si pierdes amigos o una relación, di cómo te sientes. Puedes perder a alguien, pero por ninguna persona de esta Tierra vale la pena ocultar tus sentimientos. Esto sólo te perseguirá al final.
4. «OJALÁ NO PERDIERA EL CONTACTO»
La gente al final de sus vidas también lamentaba haber perdido el contacto con sus amigos. Echaban de menos su compañía, y deseaban haber puesto más esfuerzo en mantenerse en contacto. Podemos dar por sentado a nuestros amigos ahora, pero recuerda, no siempre estarán cerca. Si extrañas a un amigo, intenta volver a ponerte en contacto con él a través de Facebook, correo electrónico, whatsApp o cualquier otra forma de comunicación. Ellos probablemente también te extrañarán, y les encantaría saber de ti alguna vez. Los amigos nos ayudan a pasar por la vida, y se quedan con nosotros a través de los altibajos. La vida puede llevarte en diferentes direcciones, pero no tiene que alejarte de ellas. Coge el teléfono y charla con ellos por un rato; nunca te arrepentirás de haber contactado con ellos.
5. «OJALÁ FUERA MÁS FELIZ»
Nos gusta pensar que las fuerzas externas controlan nuestras emociones, pero la clave del control emocional está en nosotros. No elegimos lo que nos sucede, pero podemos elegir cómo reaccionamos ante ello. La vida transcurre tan rápido, ¿por qué gastar el tiempo quejándonos de cada cosa que sucede? Ser feliz no cuesta nada, te mantiene más saludable, hace la vida más satisfactoria, atrae relaciones más positivas, y así sucesivamente. Por lo tanto, la infelicidad, entonces, en realidad cuesta MÁS a largo plazo, e incluso puede llevar a enfermedades graves. Nuestra salud mental, emocional y física depende de nuestra percepción, así que si quieres empezar a vivir una vida mejor ahora, simplemente cambia tu forma de ver las cosas.
6. «OJALÁ ME IMPORTARA MENOS LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS»
De nuevo, ¿por qué preocuparse tanto por las opiniones de los demás? Ten en cuenta que la mayoría de las personas probablemente no piensan en ti tanto como te gustaría pensar, así que deja de preocuparte tanto. Otras personas tienen tantas cosas en la cabeza que probablemente no se fijan en cómo vives o en las decisiones que tomas. Vive en tu verdad, y no te preocupes por lo que otros piensan; ese es su problema.
Vive auténtica, sencilla y felizmente, y haz lo que te parezca bien. Mientras te sientas feliz contigo mismo, nada más importa.
7. «OJALÁ NO ME PREOCUPARA TANTO»
Pasamos MUCHO de nuestra vida preocupándonos. No importa el papel que juegues en este mundo, si eres madre, estudiante, hija, hijo, padre, director general, banquero, granjero, conserje, etc., tienes algo de qué preocuparte. Sin embargo, ¿dejarás que esta preocupación se apodere de tu vida? ¿Dejarás que el peso de la carga te arrastre hacia abajo? ¿O soltarás estas preocupaciones y te darás cuenta de que este mundo se preocupa demasiado?
Al final de tu vida, recuerda que las cuentas y deudas impagadas, lo que otras personas piensan de ti, cuánto dinero tienes y todo lo demás que nos preocupa no importará realmente. La fugaz naturaleza de la vida debería hacernos perder nuestras preocupaciones de inmediato, pero desafortunadamente, no sentimos lo rápido que pasa la vida hasta que despertamos un día a los 75 años. Entonces, empezamos a ver cuán pequeñas son nuestras preocupaciones. Pero, ¿por qué no elegir despertar a esta verdad AHORA? Recuerda: ¡no te preocupes, sé un guerrero!
8. «OJALÁ ME CUIDARA MEJOR DE MÍ MISMA»
Si no tienes salud, no tienes nada, así que asegúrate de cuidarte. Después de que alguien más debe cuidar de usted debido a que no se cuida de sí mismo, usted no tiene prácticamente ninguna libertad a la izquierda. Usted tiene que vivir con enfermedades y dolencias que probablemente podrían haber sido prevenidas simplemente cuidando su salud. Usted sólo tiene un cuerpo, mente y espíritu, así que cuide de todos ellos ahora para asegurar que pueda disfrutar de la vida incluso en sus años mayores.
9. «DESEARÍA NO HABER DADO LA VIDA POR SENTADO»
Muchas personas realmente dan por sentada su vida, y no aprecian todas las pequeñas cosas que conforman su entorno. Las abejas que polinizan los alimentos que comemos, las plantas que nos proveen de sustento, el aire que respiramos que nos da oxígeno, el agua que bebemos que nos mantiene hidratados, el sol que brilla sobre nosotros y nos da vida – deberíamos apreciarlo todo. Incluso si no tienes mucho en la vida, podrías al menos decir tu agradecimiento por tener lo básico que el universo te proporciona.
Ten una actitud de gratitud, y te recordarán diez veces.
10. «OJALÁ VIVIERA EN EL AHORA»
Más que nada, parece que la mayoría de nosotros tenemos problemas con vivir en el AHORA. Recordamos el pasado y deseamos poder traerlo de vuelta, o anhelamos un futuro que aún no ha ocurrido. De cualquier manera, vivimos fuera de la alineación con el presente, lo que significa que NUNCA estamos experimentando verdaderamente la vida. Estamos experimentando momentos en nuestra memoria, o momentos en nuestra imaginación. No estamos experimentando los momentos reales, los momentos que se desarrollan ante nuestros ojos.
En todo caso, recuerda que un día no te quedarán más momentos para vivir. No tendrás que ir de excursión por una carretera, ni subir a las montañas, ni niños a los que dar un beso de buenas noches, ni un compañero a quien abrazar. Tendrás tus recuerdos, sirviendo como una comprobación de la realidad. ¿Viviste de acuerdo a tus sueños? ¿Viviste el infierno de esta vida y no dejaste piedra sin remover? No importa tu edad, puedes elegir vivir la vida completamente ahora mismo. No esperes hasta que sea demasiado tarde y que todo lo que te quede sea arrepentirte. Di no al arrepentimiento, y di sí al cumplimiento de tu gran destino.
El consejo de su médico es importante. Lea nuestra información adicional
