Todos necesitamos un poco de ayuda cuando llega la temporada de gripe y resfriados. Nadie quiere quedarse atrapado en casa por un resfriado. Tenemos una medicina preventiva totalmente natural que aumentará su inmunidad y combatirá cualquier bacteria y germen invasor que causan infecciones. He aquí por qué estos ingredientes son tan buenos para su salud.
Ingredientes para el tónico maestro
Cúrcuma
La cúrcuma es una especia ampliamente utilizada en la cocina asiática. Y por una buena razón. La tradición médica ayurvédica ama los beneficios para la salud de esta especia. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina. Es antiinflamatorio y también da un gran impulso a su inmunidad. Se ha visto que tiene un efecto positivo para los que sufren de asma y otras alergias también.
Jengibre
El jengibre muestra una actividad antiinflamatoria significativa al igual que la cúrcuma. También muestra actividad antioxidante, lo que significa que previene el daño celular. También tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que luchará contra cualquier bacteria invasora que quiera causar estragos en su cuerpo. Incluso ayuda a proteger su hígado del daño causado por las toxinas. También es un gran antídoto para el malestar estomacal, ya que ayuda a resolver cualquier problema gástrico.
Ajo
El ajo recién triturado tiene un compuesto llamado allicina que es otro compuesto milagroso. Tiene actividad antimicrobiana, actividad antimicótica, actividad antifúngica, actividad antiviral e incluso ayuda a combatir parásitos. Es la mejor opción que tiene para proteger su cuerpo de cualquier tipo de actividad germinal.
Cebolla
La cebolla también contiene el mismo compuesto, la alicina. Se ha visto que inhibe el crecimiento de bacterias que causan enfermedades como el cólera. Junto con el ajo, se observó que las cebollas aumentaban el nivel de glóbulos blancos en las ratas. Esto significa que las cebollas también podrían tener un papel importante en la mejora de la inmunidad.
Rábano picante
Se sabe que el rábano picante y el wasabi frenan el crecimiento de bacterias que causan intoxicaciones alimentarias. Combinados con el jengibre podrían ayudar a calmar cualquier malestar o náuseas en el estómago. También muestran funciones antioxidantes como el jengibre.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que se dice es un gran ingrediente antibacteriano. A menudo se dice que es una gran manera de limpiar mostradores de cocina y tablas de cortar para detener la propagación de las bacterias y prevenir la contaminación cruzada. El vinagre de sidra de manzana también tiene propiedades antimicóticas.
Pimientos
Los pimientos contienen un compuesto llamado capsaicina que les da su sabor ardiente. La capsaicina tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a mantener la función renal. También ayuda a curar úlceras gástricas. Incluso parece ser un buen analgésico.
Receta para el tónico maestro
Ingredientes
- 2 cucharadas de polvo de cúrcuma
- 700ml de vinagre de sidra de manzana
- 1/4 de taza de ajo finamente picado
- 1/4 taza de cebolla finamente picada
- 2 pimientos frescos picantes, finamente picados
- 1/4 taza de jengibre rallado
- 2 cucharadas de rábano picante rallado
Modo de preparación
- Mezcle todos los ingredientes excepto el vinagre en un recipiente.
- Ponga esta mezcla en un frasco que tenga una tapa ajustada.
- Encuentre un frasco que llene aproximadamente dos tercios con la cantidad de ingredientes secos que usted tiene.
- Llenar el tercio restante con vinagre.
- Cerrar bien y agitar bien.
- Mantenga el frasco en un lugar fresco y seco durante 2 semanas.
- Agitar bien varias veces al día.
- Después de 2 semanas, use un colador con tela de gasa para filtrar la mezcla.
- Apriételo bien para asegurarse de recoger todo el líquido.
Nota: Asegúrese de obtener vinagre de sidra de manzana orgánico, crudo y sin pasteurizar. También es una buena idea usar guantes al manipular los pimientos, ya que deben ser los pimientos más picantes que se puedan encontrar para maximizar la cantidad de capsaicina.
Dosificación
Tome 1 cucharada de esta mezcla diariamente para aumentar su inmunidad. Puede aumentar su cantidad cada día hasta que puede tomar alrededor de un vaso de éste tónico. Si enferma, tome 1 cucharada del tónico 5-6 veces al día.
Para evitar caer enfermo y permanecer en casa, de a este tónico la oportunidad de aumentar su inmunidad y luchar contra la enfermedad.