Si alguna vez has tenido el desagrado de tener una uña encarnada, entonces sabes que no es algo para tomar a la ligera.
Aunque la idea de una leve dolencia en las uñas de los pies puede sonar como algo menor, una uña encarnada puede ser increíblemente dolorosa e incluso debilitante.
Por naturaleza, a nuestras uñas de los pies les puede suceder cosas como agrietarse, volverse amarillas, o incluso volverse gruesas y abultadas, dependiendo de la estación del año y nuestra exposición a hongos o bacterias.
El problema con las uñas encarnadas de los pies es que son dolorosas, lo cual puede hacer que las personas ignoren el problema durante demasiado tiempo, empeorando las cosas.
Por supuesto, los intentos engañosos de tratamientos caseros también pueden terminar en lágrimas. Nunca olvidaré el momento en el que mi padre se encargó de «tratarme» con un cuchillo suizo del ejército.
Afortunadamente, hay maneras mucho menos dolorosas y más sanitarias de manejar las uñas encarnadas de los pies.
¿Qué es una uña encarnada del pie?
Una uña encarnada del pie es una afección común que casi todos conocemos.
La Clínica Mayo dice que este problema molesto ocurre cuando «la esquina o el lado de una uña de un dedo del pie crece en carne blanda. El resultado es dolor, enrojecimiento, hinchazón y, a veces, una infección.»
Las uñas encarnadas de los pies generalmente le suceden al dedo gordo del pie porque esa uña tiende a ser la más gruesa y fuerte, y es probable que sea la principal víctima del hacinamiento en los zapatos.
Remedio Casero 1: Remojo con Sal de Epsom
Darle a sus pies un buen remojo es algo que tal vez quiera hacer aunque no tenga una uña encarnada.
Dicho esto, es uno de los primeros pasos que debe dar para tratar su dolorosa afección.
El Epsom Salt Council cita que ésta sal multipropósito es útil para calmar el dolor muscular, reducir la inflamación y suavizar la piel.
Un baño tibio de sal de Epsom ayudará a reducir el dolor y la inflamación de la uña encarnada del pie.
Este método puede funcionar por sí solo para una uña del pie ligeramente encarnada, o ayudar a suavizar la piel como un medio de preparación para algunos tratamientos posteriores.
Remedio casero 2: Método de la bola del algodón
Puesto que las uñas encarnadas de los pies son causadas por el crecimiento de la uña demasiado cerca de la piel, tiene sentido querer separar ambos.
La Clínica Mayo explica que los médicos a menudo optan por levantar suavemente la uña del pie y luego colocan una pequeña bola de algodón debajo de la uña para promover el crecimiento lejos de la piel.
Si decide hacerlo en casa, asegúrese de impregnar el algodón en un tratamiento antiséptico y reemplace el apósito todos los días.
Remojar el dedo del pie en sal Epsom entre los cambios de algodón también ayudará a aliviar el dolor y suavizar la piel dura y rebelde.
Remedio Casero 3: Método del hilo dental
El método del hilo dental es similar al tratamiento de algodón de bola anterior.
El deslizamiento de la seda dental debajo de la uña puede ayudar a separar cuidadosamente la uña de la piel para reorientar el crecimiento.
Si usted intenta este método, asegúrese de optar por el hilo dental no aromatizado. Puede imaginarse que la menta hará que pique una zona tan sensible.
Remedio Casero 4: Cortando una forma de «V» en la uña
Si prefiere no arriesgarse a escarbar en el área sensible de su uña del pie, no está solo.
Aunque este método de corte en «V» es ampliamente considerado como un «cuento de viejas», ciertamente vale la pena probarlo antes de optar por tratamientos más invasivos.
Cortando el centro de la uña afectada se supone que alivia la presión de los lados y promover el buen crecimiento.
Diré por experiencia personal que la muesca parece aliviar algo de la presión de los lados.
Remedio Casero 5: Ablandando la uña
Parte de lo que podría estar causando la uña encarnada del pie es el hecho de que la uña en sí misma es increíblemente gruesa.
Las uñas gruesas de los pies son difíciles de cortar, lo que puede hacer que crezcan hacia dentro, y también penetran más fácilmente en la piel.
La aplicación de una sustancia multipropósito como el aceite de árbol de té en las uñas puede ayudar a combatir la infección y los hongos.
La reducción del hongo ayudará a ablandar la uña para cortarla, así como a reducir el riesgo de infección.
Remedio Casero 6: Método del vendaje
Una de las principales razones por las que las uñas encarnadas de los pies son tan dolorosas es porque a menudo se infectan.
Cuando la piel se irrita y se rompe, existe un mayor riesgo de contacto con bacterias e infecciones.
El vendaje casi siempre debe aplicarse en el área afectada para amortiguar y proteger, pero también puede ayudar a solucionar el problema.
Curve Correct recomienda un método de fijación que involucra estratégicamente arrancar la piel de la uña y mantenerla allí.
Prevención de uñas del pie encarnadas
Por supuesto, la mejor manera de evitar una uña encarnada del pie es prevenirla en primer lugar.
Aunque esto podría ser más fácil de decir que de hacer debido al hecho de que la herencia es una causa conocida, la American Podiatric Medical Association indica que hay maneras fáciles de tratar y prevenir el problema.
Asegúrese de usar zapatos que no aprisione los dedos de los pies y evite actividades que impliquen traumatismos repetitivos en los pies y los dedos de los pies.
Otro buen método de prevención es recortar las uñas de los pies regularmente y mantener los pies lo más limpios y secos posible.