¿Cuál es el significado de la hora en la que te despiertas
Hay sistemas y relojes internos inherentes a los seres humanos, que ayudan a regular nuestras funciones corporales. Nuestro bienestar espiritual y salud física están conectados directamente.
Los tradicionales métodos medicinales chinos prestan mucha atención a los patrones de la situación de energía (energia vital o «Chi») y su movimiento a diferentes áreas del cuerpo en diferentes momentos. Dentro del ciclo de 24 horas tu cuerpo dedica diferente energía a cada uno de los órganos.
Si has estado despertándote a la misma hora constantemente, podría significar que hay una parte de tu energía que está siendo bloqueada o mal dirigida. Esto altera el equilibrio y el ciclo natural. Tus órganos necesitan energía para estar sanos y operar correctamente.
Aquí tienes una lista de las horas del día y los órganos con las que están asociadas. Muchos de estos bloqueos puede ser físicos y emocionales. Es necesario revisar cuándo y lo que has estado comiendo, ya que esto también podría ser la razón de tus síntomas.
Significado de la hora en la que te despiertas
21:00 a 23:00
Esta es la hora habitual en que la mayoría de la gente trata de conciliar el sueño. Este es el momento de que nuestro sistema endocrino se reequilibra y repone las enzimas.
El sistema endocrino gestiona las hormonas y metabolismo. Si tienes problemas para conciliar el sueño en este momento, puede que mentalmente estés atrapado en los acontecimientos del día o preparándote para el reto del día siguiente. Repite mantras positivos, y libérate de lo que te causa tensión.
Si comes mal o demasiado tarde durante el día, también te puede causar estos bloqueos.
23:00 a 01:00
Si te despiertas a menudo en este momento puede ser debido a los resentimientos que llevas. Este es el momento del ciclo de 24 horas en que la energía Yin se transforma en yang.
La energía yang es muy activa, y tu cuerpo se supone que almacena esta energía para el día siguiente. Refuerza el amor propio, y esfuérzate para mantener la calma y conservar la energía.
Físicamente, en estos momentos es cuando la vesícula biliar está eliminando las grasas. Tal vez estás recibiendo demasiada grasa o aceite no saludable.
01:00 a 03:00
Este es un momento crucial para el proceso de desintoxicación y renovación del cuerpo. El hígado está eliminando las toxinas y liberándote de ellas, al tiempo que produce sangre fresca.
Despertarse durante este tiempo es normalmente indicativo de ira, frustración y pensamientos negativos. Si no se estás eliminando estas toxinas espirituales, entonces tu ‘hígado’ espiritual tratará de llamar la atención sobre estos problemas.
03:00 a 05:00
Este es el momento en que tus pulmones están reparando e inundando tu cuerpo con oxígeno. Asegúrate de que estás lo suficientemente caliente para ayudar a facilitar las funciones corporales. Si te despiertas durante este tiempo, intenta realizar ejercicios de respiración. Los problemas con los pulmones suelen estar relacionados con dolor emocional y tristeza.
Otros síntomas incluyen cambios en el apetito, largos períodos de sensación de frío, y sensibilidad a sonidos extraños.
05:00 a 07:00
Cualquier toxina liberada durante la noche se elimina del sistema.
El intestino grueso está activo durante este tiempo. Tener una dieta pobre o comer demasiado tarde puede dar lugar a despertarte en este momento.
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