Cambiar las sábanas y mantener la cama limpia es fundamental para evitar la acumulación de ácaros y células muertas que suponen un riesgo para nuestra salud. Pero, ¿cuánta atención le prestas a tu colchón? En este artículo te explicamos cómo preparar un spray para limpiar tu colchón.
Cada noche, las células muertas de nuestra piel se acumulan en la cama junto con la suciedad, creando un entorno perfecto para la proliferación de los ácaros del polvo. Estos organismos microscópicos son perjudiciales para nuestra salud, especialmente la de las personas asmáticas o alérgicas.
Cambiar las sábanas no es suficiente para evitar que los ácaros se acumulen en el colchón, por eso es bueno limpiarlo con frecuencia.
Para refrescar el colchón, basta con quitar las sábanas y sacudirlo un poco. Pero a veces esto puede no ser suficiente. Prepara el spray siguiendo la receta que se indica a continuación para asegurarte de tener un colchón limpio y libre de ácaros.
Ingredientes del spray desinfectante para el colchón:
- 250 ml de agua
- 250 ml de vinagre
- 8 gotas de aceite esencial de eucalipto
- 8 gotas de aceite esencial de lavanda
- 8 gotas de aceite esencial de menta
- una botella de spray de 500 ml (o más grande)
Vierte el agua y el vinagre en el frasco, luego añade los aceites esenciales y agita para que los ingredientes se integren entre sí.
Pulveriza directamente sobre el colchón y déjalo durante unas horas, dejándolo secar completamente antes de volver a poner las sábanas.
El vinagre tiene propiedades desinfectantes naturales y ayuda a perfumar los tejidos. El aceite de eucalipto tiene propiedades purificadoras y beneficia a la piel. El aceite de lavanda tiene propiedades antibacterianas y su aroma estimula el sueño, mientras que el aceite de menta es un repelente natural muy eficaz.
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