


Reto de 30 días para conseguir un cuerpo esbelto

Plan de ejercicios para hacer en casa de 6 semanas

Rutina de ejercicios para todo el cuerpo en menos de 15 minutos

Plan para ponerse en forma en 14 días (para principiantes)

Plan de 8 semanas de ejercicios para reducir la grasa corporal

Plan de ejercicios de 28 días para un vientre plano y una cintura más pequeña

El reto de 21 días para perder grasa y tonificar todo el cuerpo
