A nadie le gusta parecer como si hubiera sido golpeado en el ojo. Mientras que un mal caso de ojeras periorbitarias – también conocidas simplemente como ojeras – probablemente no producirán un efecto tan dramático, pueden causar un poco de vergüenza y desconfianza de todos modos.
Las ojeras son el resultado de una capa delgada de piel debajo de los ojos que contiene más sangre que otras partes del cuerpo. La acumulación de sangre debajo de la superficie de la piel crea el efecto de hinchazón que es común entre aquellos con círculos oscuros debajo de los ojos.
«Las ojeras perorbitarias son manchas oscuras alrededor de los ojos. Hay muchas causas de este síntoma, incluyendo la herencia y los moretones«. ~ Wikipedia
En pocas palabras, la edad, la genética o los factores ambientales causan la aparición de ojeras debajo de los ojos. La predisposición genética es excepcionalmente común; si sus padres o abuelos las tienen, las probabilidades de que usted también las tenga son bastante altas.
Como usted probablemente ya sabe, las ojeras debajo de sus ojos no son una afección peligrosa. Sin embargo, a menudo aparecen como un síntoma de algunas enfermedades.
OTRAS CAUSAS DE LAS OJERAS:
- Envejecimiento
- Alcohol
- Alergias
- Consumo excesivo de sal
- Cambios hormonales
- Falta de sueño
- Enfermedad
- Estrés
¿Cómo puede deshacerse de las ojeras?
En este punto hay algunas malas noticias: probablemente no será capaz de deshacerse de las ojeras por completo. Esto es lo que dice un experto:
«Ni siquiera las cremas para los ojos y los procedimientos quirúrgicos más costosos pueden eliminarlos por completo«, dice Paula Begoun, fundadora de la línea de productos para el cuidado de la piel Paula’s Choice. Sin embargo, puede hacer cosas para minimizar la aparición de ojeras. Mejor aún, puede hacerlo sin productos de belleza muy caros.
CON ESTO EN MENTE, AQUÍ HAY CINCO REMEDIOS NATURALES PARA ESAS MOLESTAS OJERAS:
1. ACEITE DE ALMENDRAS
El aceite de almendras contiene compuestos para aclarar la piel como niacina, fitosteroles y vitamina E. Se sabe que los fitosteroles estimulan la producción de colágeno que, cuando se combinan con vitamina E, pueden contribuir en gran medida a reducir los efectos de las ojeras.
- Antes de acostarse en la cama, masajear suavemente con un poco de aceite de almendras en las zonas oscuras de la piel.
- Dejar el aceite durante toda la noche.
- Enjuagar la cara con agua fría a la mañana siguiente.
- Repita estas sencillas instrucciones todos los días como desee.
2. PEPINO
Probablemente haya visto una película o dos con escenas de mujeres relajándose en el spa o alguna piscina con rodajas de pepino sobre sus párpados. A diferencia de la mayoría de las cosas de Hollywood, hay una explicación razonable de por qué: los pepinos contienen ácido ascórbico y cafeico, que puede reducir la retención de agua. Además, los pepinos contienen propiedades que le confieren un efecto aclarante de la piel y reducen las ojeras.
- Enjuagar y cortar el pepino en rodajas gruesas.
- Dejar enfriar la fruta durante unos 30 minutos.
- Colocar las rodajas sobre las ojeras durante unos 15 minutos.
- Enjuagar bien la cara con agua fría.
- Repita estas instrucciones dos veces al día como desee.
3. HIERRO
Una deficiencia de hierro puede causar ojeras. La razón de este efecto de oscurecimiento es que el hierro es responsable de transportar el oxígeno por todo el cuerpo, y los niveles saludables de oxígeno son críticos para la apariencia saludable de la piel. La escasez de hierro suprime este proceso necesario.
Otras deficiencias que pueden causar ojeras incluyen las vitaminas E y K.
Las buenas fuentes de hierro incluyen:
- Verduras de hoja verde oscuro
- Frutas secas – incluyendo albaricoques, ciruelas pasas y uvas pasas
- Huevos
- Cereales fortificados
- Hígado
- Carne, pescado y tofu
- Frutos de cáscara y semillas
- Harina de soja
- Cereales integrales
Un suplemento de hierro de alta calidad también es una buena alternativa para algunos.
4. PATATA CRUDA
La patata cruda es rica en antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos para la piel. Las patatas también contienen vitamina C, enzimas y almidón para ayudar a nutrir la piel ultrafina alrededor de los ojos. Además, las patatas tienden a permanecer frías por períodos prolongados, lo cual ayuda a reducir la inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos.
- Enjuagar y cortar una patata fría en rodajas semifinas.
- Colocar las lonchas sobre los ojos durante unos 15-20 minutos.
- Enjuagar bien la cara con agua fría.
- Repita estas instrucciones dos veces al día como desee.
5. AGUA
A veces parece que el agua potable puede encargarse de casi todo, ¿no? Con respecto a las ojeras, beber los casi 2 litros de agua recomendados por día ciertamente puede ayudar.
Aunque la investigación varía un poco en cuanto a por qué se cree que el H2O ayuda, se citan comúnmente tres razones. Primero, el agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Segundo, como un líquido rico en minerales, el agua potable estimula el flujo sanguíneo. Por último, el consumo de agua ayuda a hidratar la piel más que cualquier otra fuente.
La combinación de agua purificada con vitamina C – un potente antioxidante – es una poderosa forma de combatir las ojeras. Trate de agregar un poco de zumo de limón recién exprimido a un vaso de 225 ml.
El consejo de su médico es importante. Lea nuestra información adicional
